Masówka!!!

**Voice666** · 03-12-09, 19:37

Nogi konkret jaca, elegancko, nie mogę się doczekać jak wstawisz foto po rzezbie, będzie relacja?

**slim shady** · 03-12-09, 19:37

ale masz lepiej wyklepaną, już widzę z tej strony, chyba pójdę na profesjonalna siłkę robić nogi

a z pomorza najlepsza masa !! ;)

**jaca666** · 03-12-09, 19:40

Napisał Voice669

Nogi konkret jaca, elegancko, nie mogę się doczekać jak wstawisz foto po rzezbie, będzie relacja?

Jak znajdę czas to tak...

**mario84** · 03-12-09, 19:42

nogi konkretne

sog leci

**jaca666** · 03-12-09, 19:44

Napisał slim shady

ale masz lepiej wyklepaną, już widzę z tej strony, chyba pójdę na profesjonalna siłkę robić nogi

a z pomorza najlepsza masa !! ;)

A ja robię na wiejskiej siłowni od zawsze nogi :)
Nie mam nawet maszyny do prostowania tylko sztanga łamana kładę na stopy i prostuje...

**jaca666** · 03-12-09, 19:46

Napisał Hermann

Popieram Aponaxa. W najbliższym czasie chce tu widzieć relacje z przygotowań do startów w zawodach kulturystcznych. I oczywiście póżniej zdjęcie za zajęcie pierwszego miejsca z dedykacją.

1.kasa
2.genetyka
3.grzbiet
4.klata

Brakuje mi tych 4 podpunktów żeby coś zdziałać w tym sporcie :)

**Sosna91** · 03-12-09, 19:52

Napisał jaca666

tylko sztanga łamana kładę na stopy i prostuje...

oo dzieki za nowe cwiczenie :D bo tylko siady robilem D

**jaca666** · 03-12-09, 19:54

Gitara ćwiczenie...Kładź ręcznik nawet potrójnie na sztangę bo góra stóp boli, siadaj na ławce i prostuj.Samo zachowanie równowagi sztangi sprawia że czwórki pracują intensywnie...

**jaca666** · 03-12-09, 19:56

Napisał slim shady

ale masz lepiej wyklepaną, już widzę z tej strony

Piszczelowy mam dobry i widać na prawej nodze ale to chyba od piłki nożnej bo grałem kilka lat...

**fallenursus** · 03-12-09, 20:17

nice wheels

Temat: Masówka!!!

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik jaca666 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik jaca666 otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia