Witam !
Postaram się wam przybliżyć moją sylwetkę więc tak:
Mam lat 17
wzrost: 175
Waga: 60kg
staż na siłce 7 miesięcy oczywiście na sucho.
W styczniu chcę zacząć brać odżywki ( głównie ukierunkowane ma masę) i wybrałem takie:
białko:[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
gainer: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
kreatyna:[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Czekam na wasze porady