Strona 44 z 44 PierwszyPierwszy ... 34424344
Poka¿ wyniki od 431 do 439 z 439

Temat: POCZ¡TKUJ¡CY -Tutaj wrzucamy zdjêcia, ze sta¿em mniejszym ni¿ 6 miesiêcy

  1. #431
    neverending science experiment Moderator #Doping Osi±gniêcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjêæ50000 punktów do¶wiadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Do³±czy³
    11-03-09
    Sk±d
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzyma³ : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domy¶lnie

    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  2. #432
    Do¶wiadczony Osi±gniêcia:
    Twoje pierwsza grupaWeteranTagger First Class10000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar Pumbas
    Do³±czy³
    24-10-08
    Sk±d
    Gdañsk
    Wiek
    31
    Postów
    1,059
    SOG
    308
    Otrzyma³ : 299 SOGi w 189 postach

    Domy¶lnie

    fallen id¼ robiæ formê, bêdziesz mia³ co wnukom opowiadaæ <unik przed banem>
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  3. #433
    Sezonowiec Avatar zxcvb
    Do³±czy³
    05-07-12
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 0 SOGi w 0 postach

    Domy¶lnie

    Witam szanownych u¿ytkowników.
    Jak te¿ widzicie jestem tutaj nowy a o kultyrystyce nie mam bladego pojêcia. ...
    Przyszed³em do Was po opiniê
    Chudy jestem jak patyk, uprawiam czasami motocross a si³owniê to widzia³em tylko w telewizji :P
    Jaki¶ tam kilka miê¶niaków mi uros³o tylko dlaczego to wygl±da tak kanciato ?
    Czy to normalne czy mo¿e to nie miê¶nie a wystaj±ce ko¶ci ? :P
    Czy mo¿e jest git ?:)
    Nie mam do kogo zwróciæ siê o opiniê dlatego te¿ przyszed³em do Was jako do znawców tematu :)
    Bêdê wdziêczny za ka¿dy komentarz zarówno te pozytywne jak i negatywne
    PozdrawiamIMG_7544 (Small).jpgIMG_7543 (Small).jpg
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  4. #434
    Administrator Osi±gniêcia:
    WeteranTagger First ClassOverdrive10000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar DTX
    Do³±czy³
    06-09-08
    Postów
    1,391
    SOG
    329
    Otrzyma³ : 235 SOGi w 150 postach

    Domy¶lnie

    £opatki :)
    Masuj, masuj i jeszcze raz masuj :)
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  5. #435
    Do¶wiadczony Osi±gniêcia:
    Stworzenie albumu zdjêæTagger First Class10000 punktów do¶wiadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Nagrody:
    Wydarzenie w kalendarzu
    Avatar raczeek_87
    Do³±czy³
    17-04-12
    Sk±d
    Warszawa
    Postów
    956
    SOG
    91
    Otrzyma³ : 102 SOGi w 86 postach

    Domy¶lnie

    Powiem tak, nie przejmuj sie tym prawie ka¿da m³oda osoba szczyp³a jak ty ma problem z odstaj±cymi ³opatkami .
    Z up³ywem wieku jak bedziesz przybiera³ na masie i jeszcze dodasz do tego trening , nie bedziesz musia³ zawracaæ sobie g³owy pytaniem czy czasem ³opatki mi nie odstaj± ,
    a z tym masowaniem jak DTX pisze to jak najbardziej a najlepiej jak jeszcze seXsi laseczka to zrobi ;D
    "Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potê¿ny"
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  6. #436
    Ekspert Osi±gniêcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaTagger First ClassWeteranOverdrive
    Avatar xxm³odyxx
    Do³±czy³
    11-01-09
    Sk±d
    Lubelskie
    Wiek
    29
    Postów
    3,550
    SOG
    544
    Otrzyma³ : 504 SOGi w 231 postach

    Domy¶lnie

    ok³ad z m³odych cyck&#242;w powinien Ci pomóc ; p Nie oszukujmy sie wygladasz slabo. No ale nie trenujac ciezko jest dobrze wygladac xD Wiec wez sie za siebie ; )
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  7. #437
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    7 dni zarejestrowany
    Avatar Marcel100
    Do³±czy³
    04-11-13
    Wiek
    37
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 0 SOGi w 0 postach

    Domy¶lnie

    Witam na forum ,

    Wlasnie mija 6 miesiecy od mojej pierwszej wizyty na silowni. Zalaczam pare fotek (sorry za jakosc), prosze o opinie. Celem jest masa, pol roku temu przy wzroscie 182 wazylem 76 kg (23 % bf), teraz 88 kg (+ 12 kg/6 miechow)
    Wiek: 26
    Trening: FBW na poczatek, pozniej SPLIT.
    Dieta: Zjadam zawsze te 6 posilkow, nie zawsze wszystkie sa pelnowartosciowe, ale pracuje nad tym :-)
    Suple: najpierw bez, od 2 tygodni po treningu izolat + kreatyna mono.
    back.jpgbic.jpgnogi1.jpgnogi2.jpgnogi3.jpgtric.jpgupper1.jpgupper2.jpg
    Za³±czone Grafiki Za³±czone Grafiki
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  8. #438
    Sezonowiec Avatar stachu4587
    Do³±czy³
    19-12-13
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 0 SOGi w 0 postach

    Domy¶lnie

    Witam serdecznie. Jest to mój pierwszy post na tym forum. A wiêc na si³owniê chodzê nie ca³e 2 miesi±ce regularnie w ka¿d± sobotê, niedzielê i ¶rodê. Wcze¶niej æwiczy³em, ale by³o to w domu i byle jak z miesiêcznymi przerwami mo¿na by powiedzieæ, ¿e dopiero siê motywowa³em i uczy³em techniki.

    Tak wygl±da³em waga oko³o 62kg

    [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]

    Tak wygl±dam obecnie 72-73kg

    [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
    Ostatnio edytowane przez stachu4587 ; 19-12-13 o 03:43
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  9. #439
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    Tagger First Class1000 punktów do¶wiadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar paki4000
    Do³±czy³
    26-02-13
    Sk±d
    Kraków
    Postów
    76
    SOG
    2
    Otrzyma³ : 2 SOGi w 2 postach

    Domy¶lnie

    Aktualne:)
    Za³±czone Grafiki Za³±czone Grafiki
    Zapraszam na mojego bloga, www.zyciesportowca.onet.pl
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie mo¿esz zak³adaæ nowych tematów
  • Nie mo¿esz pisaæ wiadomo¶ci
  • Nie mo¿esz dodawaæ za³±czników
  • Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów
  •