Strona 1 z 44 12311 ... OstatniOstatni
Poka¿ wyniki od 1 do 10 z 439

Temat: POCZ¡TKUJ¡CY -Tutaj wrzucamy zdjêcia, ze sta¿em mniejszym ni¿ 6 miesiêcy

  1. #1
    Moderator #Foto Gallery Osi±gniêcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów do¶wiadczeniaOverdrive
    Avatar slim shady
    Do³±czy³
    12-01-08
    Sk±d
    Szczecin
    Postów
    10,440
    SOG
    507
    Otrzyma³ : 1,807 SOGi w 1,352 postach

    Domy¶lnie POCZ¡TKUJ¡CY -Tutaj wrzucamy zdjêcia, ze sta¿em mniejszym ni¿ 6 miesiêcy

    Witam, w tym temacie pocz±tkuj±cy mog± wrzucaæ swoje zdjêcia. Ka¿dy tutaj mo¿e dodaæ swoje zdjêcie do oceny. Tematy osobno za³o¿one bêd± tutaj przenoszone. Osoby obra¿aj±ce i regularnie spamuj±ce zostan± odpowiednio wynagrodzone. Zobaczymy czy siê uda ;)

    Lista darmowych hostingów gdzie mo¿na wrzucaæ zdjêcia
    http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=15288

    Jak zrobiæ pomiar
    http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=15291

    I koniecznie zapoznaj siê z regulaminem
    http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=15297

    Zachêcam do wrzucania zdjêæ pozdrawiam.
    Ostatnio edytowane przez slim shady ; 22-04-11 o 01:45
    Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  2. U¿ytkownik slim shady otrzyma³ za ten post 5 SOGi(-ów) od u¿ytkowników:

    D3 (28-01-10), Fehu (15-12-09), hans1237 (16-11-09), michal_f (03-12-09), oyster (06-12-09)

  3. #2
    Zbanowany Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar maniek90
    Do³±czy³
    01-11-09
    Sk±d
    wroclaw
    Postów
    51
    SOG
    8
    Otrzyma³ : 6 SOGi w 5 postach

    Domy¶lnie

    kiedys moze i swoje wrzuce:d choc mam troche wiekszy staz niz 6 miesiecy :p
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  4. #3
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar XxlukashxX
    Do³±czy³
    06-12-09
    Postów
    1
    SOG
    1
    Otrzyma³ : 0 SOGi w 0 postach

    Domy¶lnie 1 miesi±c 15l

    Cze¶æ jestem Kamil (nowy) æwicze równo miesi±c i chcia³em zapytac czy ide w dobrym kierunku mam 16 lat :D aa i prosze sie nie ¶miaæ

    miesi±c przed
    [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
    Ostatnio edytowane przez XxlukashxX ; 11-12-09 o 22:57
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  5. #4
    Amator Osi±gniêcia:
    Weteran5000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar oyster
    Do³±czy³
    02-01-07
    Wiek
    32
    Postów
    254
    SOG
    169
    Otrzyma³ : 10 SOGi w 10 postach

    Domy¶lnie

    masuj, masuj i jeszcze raz masuj! wrzuæ foty za rok to bêdzie co oceniaæ...
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  6. U¿ytkownik oyster otrzyma³ za ten post SOGi od u¿ytownika(-ów):

    XxlukashxX (27-04-10)

  7. #5
    Pocz±tkuj±cy Osi±gniêcia:
    1000 punktów do¶wiadczeniaTagger Second ClassWeteran
    Avatar Kreta
    Do³±czy³
    08-05-09
    Sk±d
    Grodzisk Mazowiecki/Wwa
    Postów
    240
    SOG
    41
    Otrzyma³ : 18 SOGi w 15 postach

    Domy¶lnie

    Lukashu Kamilu nie widzisz ze jest temat w podwieszonych dla ludzi takich jak ty? Czyli ze stazem do 6miechow? Narazie wmiare brzuch widac i cos tam klate ale to poczatek wiec co tu oceniac;p
    Kurczak,ry¿ i kreatyna zrobi z Ciebie skur*ysyna :)
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  8. #6
    Pocz±tkuj±cy Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar kamil_07
    Do³±czy³
    15-09-09
    Sk±d
    O³awa
    Postów
    113
    SOG
    25
    Otrzyma³ : 29 SOGi w 11 postach

    Domy¶lnie

    Widaæ brzuch siê ju¿ pokazujê, ale niema co ukrywaæ miesi±c to za krótki sta¿ by by³y jakie¶ niewyobra¿alne efekty.
    Odwo³uj±c siê do Twojego pytania kierunek jest dobry.
    Wiêc masuj & masuj. Powodzenia w treningach. Czekamy na efekty.
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  9. #7
    Ekspert Osi±gniêcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjêæOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Do³±czy³
    09-10-08
    Sk±d
    Warszawa
    Wiek
    33
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzyma³ : 906 SOGi w 560 postach

    Domy¶lnie

    normalna sylwetka, niski BF wiec kaloryfer jako taki jest.
    przed si³k± pewnie wyglada³e¶ podobnie, no ale powiedzmy ze idziesz w dobrym kierunku bo zamiast piæ po sklepem chodzisz na si³kê i za to Ci chwa³a ;]
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , staj± siê z czasem przyjemniejsze i ³agodniejsze , najsurowszy za¶ sposób ¿ycia mo¿e staæ siê przyzwyczajeniem , a przez to przyjemno¶ci±."
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  10. #8
    Doradca Osi±gniêcia:
    Weteran10000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar niewula
    Do³±czy³
    19-01-09
    Postów
    1,998
    SOG
    409
    Otrzyma³ : 291 SOGi w 216 postach

    Domy¶lnie

    zobacz podwieszony temat !!!
    MASA , SI³A ,WYJEBANIE!!!
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  11. #9
    Do¶wiadczony Osi±gniêcia:
    Weteran5000 punktów do¶wiadczeniaTagger Second Class
    Avatar Marcinek
    Do³±czy³
    03-12-07
    Sk±d
    London
    Postów
    835
    SOG
    109
    Otrzyma³ : 236 SOGi w 127 postach

    Domy¶lnie

    a foto pewnie na pompie robione xD
    "Biedny, kto gwiazd nie widzi bez uderzenia w zêby." S. J. Lec[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  12. #10
    Zbanowany Osi±gniêcia:
    Weteran1000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar damiano
    Do³±czy³
    15-06-06
    Sk±d
    Nowy York -Bydgoszcz
    Postów
    407
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 13 SOGi w 13 postach

    Domy¶lnie

    spokojnie jak na mloda osobe dobrze Ci idzie.zarysy jakies sa juz:) poczytaj na forum o diecie planach treningowych i dp pracy:)
    i pamietaj pocwicz na sucho:)
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie mo¿esz zak³adaæ nowych tematów
  • Nie mo¿esz pisaæ wiadomo¶ci
  • Nie mo¿esz dodawaæ za³±czników
  • Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów
  •