POCZĄTKUJĄCY -Tutaj wrzucamy zdjęcia, ze stażem mniejszym niż 6 miesięcy

**dzbanekzwd** · 06-01-10, 19:53

mlody1144 jakbym widział siebie heh. jak napisałeś źle nie jest! też kiedyś byłem zalany massuje dopiero od 6 miesięcy.

**kubafootball** · 06-01-10, 20:41

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

**BigBaller** · 06-01-10, 21:13

@mlody
masz wymiary mojego bica ;D az tak zalany nie jestes moze odrobine, ale ogolnie jest git wg mnie

@kubafootball
Szczerze to nic nie widac na tym zdjeciu, ale brzuch masz ladnie wyrzezbiony

**chojnos** · 06-01-10, 22:32

[URL="http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ff01564e3a5b5b2a.html"][URL="http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/befecc87063db03f.html"] po 3 miechach co myslicie szczere opinie dzieki

**kaabat** · 11-03-10, 17:23

Witam!

Mam 15 lat, nie uważam się, że jestem koks czy coś takiego xD Chodzi mi tylko o ocenienie tego co zrobiłem w 4 miesiące, czy jest ok, czy jest do niczego :) Wiem masy nigdy nie miałem :P Takie geny trudno mi złapać ale i tak złapałem 7 kg (byłem strasznym chudzielcem) więc myślę, że nie jest źle (53 do 60 kg ten sam wzrost: 175) teraz ułożyłem sobie dietę, zobaczymy co z tego będzie :)

Wymiary 4 miechy temu:

Biceps: 26
Przedramię 23
Talia: 76
Klata: 90

Teraz:

Biceps: 32
Przedramię: 27-28
Talia: 78-80
Klata: 100

Luzem:

Biceps:

**fallenursus** · 11-03-10, 17:27

http://www.e-gym.pl/showthread.php?2...F-6-miesi%EAcy

**mlody1144** · 11-03-10, 17:28

wes sie za jedzenie i trening :P

**Sosna91** · 11-03-10, 18:11

jest dobrze ćwicz dalej.

**Andrew_ace** · 16-03-10, 00:26

Będą z Ciebie ludzie, tylko nie poddawaj się bo to nie jest sport dla sezonowców.

**xxmłodyxx** · 16-03-10, 17:30

na zdjecia za wczesnie..ale jedz i nie przestawaj trenowac...

Temat: POCZĄTKUJĄCY -Tutaj wrzucamy zdjęcia, ze stażem mniejszym niż 6 miesięcy

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Hybrid View

zobaczcie mam 16 lat co sadzicie?

15 lat, 4 miesiące siłowni do oceny

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia