Strona 2 z 44 PierwszyPierwszy 123412 ... OstatniOstatni
Poka¿ wyniki od 11 do 20 z 439

Temat: POCZ¡TKUJ¡CY -Tutaj wrzucamy zdjêcia, ze sta¿em mniejszym ni¿ 6 miesiêcy

  1. #11
    Moderator #Sztuki walki Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar Dementor
    Do³±czy³
    14-08-09
    Sk±d
    Internet
    Postów
    304
    SOG
    67
    Otrzyma³ : 54 SOGi w 35 postach

    Domy¶lnie

    Nie oczekuj du¿ych efektów po miesi±cu æwiczeñ.
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  2. #12
    Doradca Osi±gniêcia:
    WeteranStworzenie albumu zdjêæTrzech znajomych10000 punktów do¶wiadczeniaTagger First Class
    Avatar Wiki
    Do³±czy³
    16-08-07
    Sk±d
    Warszawa
    Wiek
    32
    Postów
    2,429
    SOG
    134
    Otrzyma³ : 385 SOGi w 257 postach

    Domy¶lnie

    klata jak u pirata
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  3. #13
    Ekspert Osi±gniêcia:
    Trzech znajomych10000 punktów do¶wiadczeniaWeteranTagger First Class
    Avatar D3
    Do³±czy³
    28-02-09
    Postów
    3,214
    SOG
    1,281
    Otrzyma³ : 453 SOGi w 339 postach

    Domy¶lnie

    Widaæ ju¿, ¿e dobrego gena masz,wiêæ æwicz sumiennie i jedz jak facet.
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  4. #14
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar STINGER
    Do³±czy³
    27-10-09
    Sk±d
    Wielkopolska
    Postów
    96
    SOG
    13
    Otrzyma³ : 15 SOGi w 14 postach

    Domy¶lnie

    co tu du¿o oceniaæ æwicz i æwicz
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  5. #15
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany500 punktów do¶wiadczenia
    Avatar Garbus
    Do³±czy³
    13-12-09
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 2 SOGi w 1 po¶cie

    Domy¶lnie

    Teraz leci 6 miesi±c... 15 lat, waga 63kg. Bez ¿adnych od¿ywek. Staram siê dobrze od¿ywiaæ ;)

    Ostatnio edytowane przez Garbus ; 15-12-09 o 16:17
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  6. U¿ytkownik Garbus otrzyma³ za ten post 2 SOGi(-ów) od u¿ytkowników:

    D3 (07-01-10), niewula (03-01-10)

  7. #16
    Ekspert Osi±gniêcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjêæOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Do³±czy³
    09-10-08
    Sk±d
    Warszawa
    Wiek
    33
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzyma³ : 906 SOGi w 560 postach

    Domy¶lnie

    Garbus bardzo chudo ale bior±æ pod uwagê to ¿e masz 15lat to jest okej, 0 fatu to zarysy s± ;]
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , staj± siê z czasem przyjemniejsze i ³agodniejsze , najsurowszy za¶ sposób ¿ycia mo¿e staæ siê przyzwyczajeniem , a przez to przyjemno¶ci±."
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  8. #17
    Zbanowany Bywalec Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów do¶wiadczeniaOverdrive
    Avatar 1Matt
    Do³±czy³
    11-09-09
    Sk±d
    Lêbork
    Wiek
    32
    Postów
    689
    SOG
    34
    Otrzyma³ : 86 SOGi w 63 postach

    Domy¶lnie

    w dobrym kierunku idziesz:) pakuj ostro barki i ³apy, klatka spoko idzie i kaptury:)
    masuj masuj masuj, poka¿ kolejn± fotê za 6miechów:) chêtnie zobaczê.
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  9. #18
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany500 punktów do¶wiadczenia
    Avatar Garbus
    Do³±czy³
    13-12-09
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 2 SOGi w 1 po¶cie

    Domy¶lnie

    Muszê popracowaæ trochê nad bicem bo teraz cienizna troszkê (31cm)...
    W styczniu planujê zrobiæ trening na masê + dobra dieta, to my¶lê, ¿e do lutego bêdzie co¶ +/- 67kg. Tak± mam nadziejê ;)
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  10. #19
    Ekspert Osi±gniêcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjêæOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Do³±czy³
    09-10-08
    Sk±d
    Warszawa
    Wiek
    33
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzyma³ : 906 SOGi w 560 postach

    Domy¶lnie

    nie zak³adaj z góry ile bêdzie ;] lepiej sie zaskoczyæ. i nie czekac do stycznia tylko do lodówki marsz i jedzeisz a nie.
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , staj± siê z czasem przyjemniejsze i ³agodniejsze , najsurowszy za¶ sposób ¿ycia mo¿e staæ siê przyzwyczajeniem , a przez to przyjemno¶ci±."
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  11. #20
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowany500 punktów do¶wiadczenia
    Avatar Garbus
    Do³±czy³
    13-12-09
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 2 SOGi w 1 po¶cie

    Domy¶lnie

    Tzn. teraz te¿ dobrze jem, ale od stycznia typowy trening na masê + dietka ;)
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie mo¿esz zak³adaæ nowych tematów
  • Nie mo¿esz pisaæ wiadomo¶ci
  • Nie mo¿esz dodawaæ za³±czników
  • Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów
  •