Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Ile wykonywac cwiczen...

  1. 10-01-07, 20:14 #1
    RysioShow
    RysioShow jest offline
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczeniaTagger Second Class     Avatar RysioShow
    Dołączył
    04-11-06
    Postów
    27
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach
    Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika RysioShow

    Domyślnie Ile wykonywac cwiczen...

    Ile najlepiej wykonywac cwiczen na jedna grupe miesni ??
    ja robie po trzycwiczenia czy moge dodac jeszcze jakiesc cwiczenia??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 10-01-07, 20:22 #2
    Roga(L)
    Roga(L) jest offline
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia     Avatar Roga(L)
    Dołączył
    29-10-06
    Postów
    52
    SOG
    3
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach
    Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika Roga(L)

    Domyślnie

    Z tego co mi sie wydaje to najlepiej po 4cwiczenia na duze partie a 3 na male
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  3. 10-01-07, 20:32 #3
    krzychuool
    krzychuool jest offline
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia     Avatar krzychuool
    Dołączył
    15-03-06
    Skąd
    Olesno
    Postów
    634
    SOG
    0
    Otrzymał : 35 SOGi w 3 postach
    Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika krzychuool

    Domyślnie

    chodzi o ilość serii
    na małe partie od 8 do 12 serii
    na duże partie od 12 do 16 serii
    ..::!Pozdro!::..
    ----------------------
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum