Masz jakis drążek?? Polecam trening domatora, poszukaj w dziale trening
Masz jakis drążek?? Polecam trening domatora, poszukaj w dziale trening
a mam drążek podciągam sie ok 16 razy ile mam razy dziennie cwiczyc na drążku ?a jakies pompki i te sprawy zalecane tez?