Niestety koniec cyklu z braku odżywek,które wyldowlu w koszu...doszedlem do 72.5kg łapa 35,5.Chyba przerzuce sie na inny sport bo nie daje rady juz ze starmy.
Niestety koniec cyklu z braku odżywek,które wyldowlu w koszu...doszedlem do 72.5kg łapa 35,5.Chyba przerzuce sie na inny sport bo nie daje rady juz ze starmy.
W tym sporcie nic nie przychodzi szybko, trzeba być wytrwałym i cierpliwym.
współczuje starego ziomek mojego brata ma takiego ojca co mu wszystko psuł, i wszystko musiało byc po jego, chłopak miał po prostu przejebane:(
po hoooj trzymasz suple na widoku jak masz takich starych ?
ja jak jeszcze mieszkałem z rodzicami, robiłem rózne manewry zeby brac i trzymać suple i nic nie wiedzieli :)
po zakupie zawsze przesypywałem do jakiegos woreczka i do torby (pudełko trudno schować) tylko odrywałem etykiete zeby wiedziec jak dawkować etc :)
pamietam jak sie na mnie patrzyły jakies stare baby jak przesypywałem 3 kg białka z pudła do worków i sie troche zakurzyło :) i cała gimanstyka zeby to białko zjesc tak aby nikt nie widział
eh to były czasy ... a teraz białeczko stoi sobie w kuchni i jest ok :)
3maj sie !
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=8899&page=75