Raz na zawsze - kreatyna.

[vilumisiek]

Wpadłem na pomysł podsumowania tematu kreatyny. Poniżej przedstawiam listę dostępnych na polskim rynku kreatyn z uwzględnieniem także odżywek, które zawierają w dużym procencie ten specyfik.

Bo w temacie jest wiele pytań a użytkownicy najczęściej pytają, która jest lepsza wymieniając dwie. A naprawdę pojawia się wiele innych pytań. Która najmocniejsza, której firmy, jak brać i jakiej postaci...

Chciałbym w tym temacie podzielić wybór na cztery możliwości. Wybierzmy najmocniejszą (ta która daje najlepsze efekty w najkrótszym czasie), najbardziej ekonomiczną (ta która najlepiej wypada pod względem jakości do ceny), najtańszą (ale nie w najmniejszym opakowaniu za 5zł tylko wyliczonej cenie za 1kg), najgorszej (której rezultaty są najmniej zauważane).

Na liście umieściłem te najpopularniejszych firm dostępnych w Polsce (chciałem uwzględnić wszystkie z allegro):

CREAPURE + ALA +B1 (trec)
CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH (trec)
CREATINE MICRO 200 MESH + RYBOSE (trec)
CREATINE MICRO MESH + TAURINE (trec)
CREATINE NORMAL PLUS (trec)
X-PURE (hgh nutrition)
CREATINE (hgh nutrition)
CREAPURE CITRATE kaps. (olimp)
CREAFUSION MEGA CAPS (olimp)
CREAPURE MONOHYDRATE kaps. (olimp)
CREAPURE MONOHYDRATE POWDER (olimp)
CREAPURE PYRUVATE kaps. (olimp)
CREATINE MONOHYDRATE MC (olimp)
KREATYNA POWDER (activita)
CREATINE CAPSULES (biogenix)
CREATINE POWDER (biogenix)
CREAPTURE MONOHYDRATE (hi-tec)
CREATINE ETHYL ESTER HCL (hi-tec)
CREATINE POWDER (hi-tec)
CREATINE XXS PROFESSIONAL kaps. (hi-tec)
CREATINE ALKALINE kaps. (megabol)
TOTAL CREATINE (megabol)
KREATYNA CAPSULES (vitalmax)
KREATYNA MONOHYDRATE (vitalmax)
KREATYNA MEGACAPS (vitalmax)
POWER CREATINE (sports one)
POWER CREATINE kaps. (sports one)
CREATINE (extreme power)
SVOLE v3 (syntrax)



Jednocześnie chciałem zapytać o pochodzenie (producenta) kreatyny na tej aukcji:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Proponuję skopiować tę liste i wklejać własne propozycje (jeżeli korzystałeś z jednej w życiu a nic na ten temat nie czytałeś to lepiej nic nie pisz :wink: ) Wolałbym wypowiedzi oparte na wiedzy zaczerpniętej z pewnych źródeł pochodzących od autorytetów w tej dziedzinie

Najmocniejsze:
1.
2.
3.

Najgorsze:
1.
2.
3.

A najtańsze i najbardziej ekonomiczne to jak ktoś ma zdrowie to niech sprawdzi :grin:

[NIKOLIS 168]

Najlepsze:
1.CREATINE XXS PROFESSIONAL kaps. (hi-tec)
2.CREAPURE + ALA +B1 (trec)
3.KREATYNA POWDER (activita)
Najgorsze
1.CREAPURE CITRATE kaps
2.CREATINE POWDER (biogenix)
3.CREATINE ALKALINE kaps. (megabol)

Dobrą kreatynką jest również CreaMass z HiTEca :cool:

[vilumisiek]

Z tego co pamiętam to sprzedaje się to od 1000g jako odżywka gainerowata :P