Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: MLEKO NA TRENINGU

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar rojek2
    Dołączył
    07-01-07
    Postów
    45
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie MLEKO NA TRENINGU

    CZY DOBRZ EJAK BY PIC MLEKO NA TRNIENGU I CZY DOBRZE ROBIE JAK DO WODY DODAJE 100G GLUKOZY SPOZYWCZEJ CZY LEPIEJ TO PIC PO TRENINGU CZY PRZED CZY W TRAKCIE
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Saddamus
    Dołączył
    27-12-06
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    35
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    glukoza OK, bo przechodzi przez żoładek bez trawienia, ale mleko jest troszkę obciążające dla układu pokarmowego, więc raczej po treningu najlepiej z jakimś gainerkiem.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Znawca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar tomek.
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    1,532
    SOG
    68
    Otrzymał : 63 SOGi w 30 postach

    Domyślnie

    glukoza może być ale troche za dużo moim zdaniem
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •