Znowu kreatyna:D

**poczatkujący** · 13-10-09, 17:31

Wiem ze takich tematow bylo mnostwo ale jakos nie potrafie teraz znalezc takiego ktory odpowiedzial by na wszytskie moje pytania. Po pierwsze jaka firme monohydratu kreatyny polecacie? Po drugie czego najlepiej uzyc do poprawienia transportu kreatyny? Po trzecie czy sa jakies srodki ktore mozna brac aby zapobiec spadka masy i sily po cyklu kreatynowym? Staz odpowiedni jest dieta tez.

**KowalX** · 13-10-09, 18:33

Napisał poczatkujący

Wiem ze takich tematow bylo mnostwo ale jakos nie potrafie teraz znalezc takiego ktory odpowiedzial by na wszytskie moje pytania. Po pierwsze jaka firme monohydratu kreatyny polecacie? Po drugie czego najlepiej uzyc do poprawienia transportu kreatyny? Po trzecie czy sa jakies srodki ktore mozna brac aby zapobiec spadka masy i sily po cyklu kreatynowym? Staz odpowiedni jest dieta tez.

poczytaj trochę w google ,albo na forum ,ile można pisać o tym samym,ja pierniczę chyba się odłączę od neta

kup sobie creapure obojętnie jakiej firmy,albo vitalmaxa kreatynę,
po cyklu trzymaj dietę ,ewentualnie jakieś aakg,

**blais1994** · 13-10-09, 21:32

Zależy ile masz kasy?

Jak trochę więcej to universala,jak mnie to olimpa.
Poza tym dodać do tego odżywki uzupełniające diete,AAKG na razie nie jest Ci potrzebne.

**poczatkujący** · 13-10-09, 23:04

Jako uzupelnienie diety mam bialko Dlaczego nie aakg?

**pimols** · 14-10-09, 14:05

na 1 cykl po co ci;p

i diete trzymaj w czasie cyklu,po itp pamietaj Dieta to podstawa

**MaSlO93** · 14-10-09, 16:44

mam pytanie czy mozna wyelminowac w 100% spadki na silowni po kreatynie odpowiednią dietą.???

**KowalX** · 14-10-09, 16:47

Napisał MaSlO93

mam pytanie czy mozna wyelminowac w 100% spadki na silowni po kreatynie odpowiednią dietą.???

zawsze zejdzie woda...
jak kończysz cykl masz wysycenie i spokojnie możesz jeszcze podładować siłę przez jakiś czas

**MaSlO93** · 14-10-09, 16:54

Napisał KowalX

zawsze zejdzie woda...
jak kończysz cykl masz wysycenie i spokojnie możesz jeszcze podładować siłę przez jakiś czas

a powiec mi czy mozna wyzezbic ciało kreatyną?

**KowalX** · 14-10-09, 18:27

Napisał arus22

ja już jakiś czas temu nie wytrzymałem.. Ten dział to jedna wielka kreatyna mono :P

też niedługo nie wytrzymam ;)

Napisał MaSlO93

a powiec mi czy mozna wyzezbic ciało kreatyną?

można z dietą

**Weiderowski** · 15-10-09, 14:38

mozecie wyrazic swoje opinie na temat kreatyny mono z treca?

Temat: Znowu kreatyna:D

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Znowu kreatyna:D

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia