Siemka mam 16 lat co myslicie o cylku z metanabolem (ruska meta) w dawkach 15 mg dziennie... 100 tab . chyba nie powinno mi zaszkodzic???
Siemka mam 16 lat co myslicie o cylku z metanabolem (ruska meta) w dawkach 15 mg dziennie... 100 tab . chyba nie powinno mi zaszkodzic???
co myślisz o diecie?
wiesz ile białek,węgli i tłuszczu musisz spożywać?
jakim treningiem ćwiczysz?
jaki masz staż na siłowni?
wykorzystałeś wszystkie naturalne możliwości?
nie masz o nich pojęcia?
Co myslimy???
Ja mysle ze nie mysl nawet o tym, za mlody jestes.
diete staram sie utrzymywac jak najlepsza w sensie 5-6 posilkow dziennie w kazdym 30-40 g bialka i 60-70 g wegli i jak najmniej tluszczu
cwicze serie przewaznie na mase a nie na sile
staz to prawie pol roku
naturalne mozliwosc i rozne odzywki typu gainery kreatyny
teraz wlasnie jestem na cyklu z kreatyna i gainerami
za mlody jestes na metke.a nie masz zadnych przyrostow z kretyny??????/
dasz rade bez mety,staż mały,zobaczysz przyjdzie czas teraz może nastepny cykl na jakiś stackach
swoją droga obfite te posiłki skoro w każdym z 5 ok.40g białka i 70 węgli
pzdr
największy idiotyzm.Napisał bartus91
nie powinno Ci to pomóc a napewno nie na długo tego jestem pewny.Napisał bartus91
--------------------------------------------------------
Pytania, porady pisz na mail lub PW.
--------------------------------------------------------
notroche przesadzilem z tymi posilkami... a po kreatynie to sa tam jakies przyrosty ale male...
chyba jednak bardzo przesadziłes z tą dietą jak po mono i poł roku stazu efekty cie nie zadowalają
to czas na cykl kreatyną a nie na metabol. Zresztą twój wiek mówi sam za siebie. Wg mnie idziesz na łatwizne biorąc się od razu za doping, najpierw dieta, później trening, odżywki... a doping na końcu a nie po półrocznym treningu :!:Napisał bartus91
..::!Pozdro!::..
----------------------