Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 16 z 16

Temat: Początki MMA?

  1. #11
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Boruta
    Dołączył
    14-05-06
    Skąd
    3city
    Wiek
    44
    Postów
    221
    SOG
    0
    Otrzymał : 52 SOGi w 39 postach

    Domyślnie

    To jest właśnie przygotowanie.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    35
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał HP5K Zobacz post
    nie kreci mnie to jakos ;s
    moze i podobne to ale wole jednak MMA :p
    Wole chyba sie przygotowac psychicznie fizycznie
    ale mma na tym polega u nas też było tak,że dwa dni w tygodniu poświęcało się na stójkę i głównie boks,a dwa dni na parter bjj,zapasy itp.Boruta dobrze gada i się zna...
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Ekspert Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Avatar yaro09
    Dołączył
    05-02-08
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    4,117
    SOG
    324
    Otrzymał : 387 SOGi w 267 postach

    Domyślnie

    no ale boruta dobrze napisal. jak nie ma miejsca w mma to zapisz sie np na jakis kickboxing itp, troche sie przygotujesz kondycyjnie, technicznie, porozciagasz sie, a jak juz bedzie miejsce w mma to sie przepiszesz, na bym tak zrobil :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Med
    Dołączył
    29-07-09
    Postów
    2
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    A ja chcialbym zacytowac "Minotauro" :)
    "If you know boxing you know how to move" .

    I ten sport walki bym polecil Ci na poczatek , od MMA osobiscie bym nie zaczynal.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Początkujący Osiągnięcia:
    Tagger Second Class1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar kamikadze51293
    Dołączył
    27-03-08
    Skąd
    Mazowieckie
    Postów
    167
    SOG
    22
    Otrzymał : 42 SOGi w 12 postach

    Domyślnie

    szczerze mówiąc ja też zacząłem ćwiczyć MMA od początku października,pierwszy trening był trudny ale później co następny trening było coraz lepiej.wcześniej ćwiczyłem troszkę zapasy więc coś tam wiem.ale ja Ci polecam ten sport,naprawdę się przydaje.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar sl4by
    Dołączył
    16-09-07
    Skąd
    okolice Krakowa
    Wiek
    28
    Postów
    525
    SOG
    54
    Otrzymał : 25 SOGi w 21 postach

    Domyślnie

    Parter to teraz podstawa w MMA, wiec jeśli masz możliwość zapisz się do jakiegoś klubu BJJ, Submission wrestling czy judo, w stójce szybko można sie połapać ale z technikami parterowymi jest gorzej bo sa bardziej skaplikowane, a jesli nie masz mozliwosci szkolenia sie w parterze to rób kondycje... Niekiedy walke możesz wygrać mając braki w technice ale gdy kondycji nie masz to padasz od razu :) Rob sobie walke z cieniem, skakanka, interwały, zakup worek i boksuj troszke to wyrobisz sobie troszke siłę uderzenia i szybkość tylko niech ktoś Ci pokarze jak poprawnie wykonywać najprostrze uderzenia typu lewy prosty, prawy, sierp itp... żebyś sobie złych nawyków nie narobił przez ten czas ( chodzi o dokręcanie stóp itp, szybki powrót do gardy )
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •