Witam chciałbym dowiedzieć się jakich supli używacie pomiędzy cyklami kreatynowymi no i oczywiście do czego dąrzycie biorąc te suple ( np. masa , spalanie tkanki czy poprawa kondycji )
Witam chciałbym dowiedzieć się jakich supli używacie pomiędzy cyklami kreatynowymi no i oczywiście do czego dąrzycie biorąc te suple ( np. masa , spalanie tkanki czy poprawa kondycji )
cytrulina,arginina
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
Suple mozesz brać takie same jak na cyklu z kreatyną.
Jedynie można ograniczyć boostery NO bo organizm się przyzwyczaja i do pobudzających typu kofeina.
Reszta jak bcaa, witaminy i minerały, inne aminokwasy, na stawy itp. można brać i wypada cały czas.
oczywiście jeśli łączył z NO i krete :)
jeśli już trochę brałeś możesz spróbować mocniejszych np white wlood
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.