nie wiedzialem gdzie temat dac :D czy sex ok 30 minut do 1h po treningu nie wplynie negatywnie ba nasze miesnie ? czy lepiej odczekac kilka h :D ?? pytanie powazne :)
nie wiedzialem gdzie temat dac :D czy sex ok 30 minut do 1h po treningu nie wplynie negatywnie ba nasze miesnie ? czy lepiej odczekac kilka h :D ?? pytanie powazne :)
potraktuj to jako aeroby ;]
raczej nie wplynie a po za tym nie przesadzaj, będziesz odmawiał sobie przyjemnosci dla mięśni ;]
No wiesz kolego jest seks i seks. Są tacy co uprawiają "wstepne zmeczenie nadgarstka" ;) albo "seks interwalowy", 15s jazda / 60s odpoczynek ;) albo "seks hit" 6 pozycji w 3 minuty :D a tak na powaznie podczas uprawiania seksu jak przy kazdym wysilku spalamy kalorie, reszte sam wiesz najlepiej ;)
mtm (20-09-09)
chodziło mi bardziej o wytrysk :) ale to co mówicie to pocieszające :)
tak tracisz poziom testosteronu.
raczej podnosisztak tracisz poziom testosteronu.
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Damian st-ce(20-09-09)
hehehe
Go hard or go Home!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
spróbuj podczas treningu
podczas rośnie, po znacznie maleje. To raczej da się odczuć:P