Dla wszystkich teoretyków !
Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009
Trening 1
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Trening 2
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
z niecierpliwością czekam na następne
Zobaczcie trening, posłuchajcie jak ćwiczy, o której wstaje, jak je i co przed siłowym (prawie w południe)
A potem jak wygląda- MUTANT!!!
z jakimi sukcesami ?
Mnie niesamowicie gość zainspirował od razu poszedłem jeść
Schematy to lipa jak widać na przykładzie pana Wieśka każdy jest inny!!!
Do niego słowo Weteran pasuje świetnie
p.s
tak jak na gorze pozdrawiam wszystkich teoretyków teraz zburzyłem wasz świat bo gdzie reżimy, podział partii, regeneracja po takim treningu, duże grupy z dużymi, itp, itd... masakra co?