Strona 1 z 4 123 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 35

Temat: Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009

  1. #1
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Russel
    Dołączył
    23-02-09
    Postów
    790
    SOG
    45
    Otrzymał : 458 SOGi w 253 postach

    Domyślnie Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009

    Dla wszystkich teoretyków !

    Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009

    Trening 1
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



    Trening 2
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    z niecierpliwością czekam na następne






    Zobaczcie trening, posłuchajcie jak ćwiczy, o której wstaje, jak je i co przed siłowym (prawie w południe)

    A potem jak wygląda- MUTANT!!!



    z jakimi sukcesami ?






    Mnie niesamowicie gość zainspirował od razu poszedłem jeść

    Schematy to lipa jak widać na przykładzie pana Wieśka każdy jest inny!!!
    Do niego słowo Weteran pasuje świetnie


    p.s
    tak jak na gorze pozdrawiam wszystkich teoretyków teraz zburzyłem wasz świat bo gdzie reżimy, podział partii, regeneracja po takim treningu, duże grupy z dużymi, itp, itd... masakra co?
    Mr.O
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik Russel otrzymał za ten post 18 SOGi(-ów) od użytkowników:

    adonis18 (19-09-09), Aponax (19-09-09), Bull2 (19-09-09), D3 (21-09-09), Damian st-ce (22-09-09), dinozaur (21-09-09), jaca666 (19-09-09), KowalX (19-09-09), michal_f (19-09-09), oyster (20-09-09), pawelek616 (19-09-09), pure (20-09-09), slim shady (20-09-09), Strielok (21-09-09), Voice666 (19-09-09), wojtas3 (19-09-09), xxmłodyxx (19-09-09), YoDa (19-09-09)

  3. #2
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Beggi
    Dołączył
    14-05-09
    Skąd
    Tajny obóz trollów
    Postów
    236
    SOG
    89
    Otrzymał : 8 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    Chyba będzie trza się wziąć trochę bardziej za trening
    pozazdrościć
    Staram się o range Troll na forum więc proszę was o pomoc!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #3
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    28
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    dziwny treining. i te maszyna do plaskiej już całkiem ;]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #4
    Doświadczony Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany5000 punktów doświadczenia
    Avatar adonis18
    Dołączył
    06-11-08
    Skąd
    raczej duże
    Wiek
    30
    Postów
    1,123
    SOG
    549
    Otrzymał : 270 SOGi w 162 postach

    Domyślnie

    szacun!

    a z treningiem to tak troche jak z winem:
    nieważne co, byle dobrze sponiewierało ;)

    elo
    mess with the best die like the rest...
    hans1237:"jako modowi nie wypada mi sie bawić w te śmieszne pyskówki ale radze ci nie obrazać ludzi, jeszcze raz i nagrodze cie odpowiednio,i to jest moje ostatnie słowo w twoim temacie" - RISPEKT!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #5
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Russel
    Dołączył
    23-02-09
    Postów
    790
    SOG
    45
    Otrzymał : 458 SOGi w 253 postach

    Domyślnie

    Ta maszyna hydrauliczna jak jakaś do tortur
    Mr.O
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. Użytkownik Russel otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    Damian st-ce (22-09-09)

  8. #6
    Doświadczony Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany5000 punktów doświadczenia
    Avatar wojtas3
    Dołączył
    23-03-09
    Skąd
    Dąbrowa namysłowska
    Postów
    810
    SOG
    467
    Otrzymał : 59 SOGi w 48 postach

    Domyślnie

    trening z kosmosu ale skuteczny
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #7
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych1 rok zarejestrowany10000 punktów doświadczenia
    Avatar Voice666
    Dołączył
    20-10-08
    Skąd
    Ja Cię znam??
    Postów
    2,606
    SOG
    745
    Otrzymał : 677 SOGi w 361 postach

    Domyślnie

    Pan Wiesław... i wszystko jasne
    Check this out motherbrotha ;)
    http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
    Dirty mass project
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #8
    Zbanowany Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowanyStworzenie albumu zdjęć5000 punktów doświadczenia
    Avatar Aponax
    Dołączył
    04-03-08
    Skąd
    Polska
    Postów
    1,320
    SOG
    530
    Otrzymał : 171 SOGi w 131 postach

    Domyślnie

    mam jedno tylko marzenie , aby w wieku pana wiesława byc w takiej formie i nadal cwiczyc na siłowni :].
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. Użytkownik Aponax otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    wojtas3 (20-09-09)

  12. #9
    Moderator #Foto Gallery Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów doświadczenia
    Avatar slim shady
    Dołączył
    12-01-08
    Skąd
    Szczecin
    Postów
    10,439
    SOG
    507
    Otrzymał : 1,807 SOGi w 1,352 postach

    Domyślnie

    tak się zapierdala na treningach! respect chociaż wiadomo, każdy ma swoje metody treningowe ;)
    Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  13. Użytkownik slim shady otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    Damian st-ce (22-09-09)

  14. #10
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar johnni
    Dołączył
    13-05-09
    Postów
    139
    SOG
    14
    Otrzymał : 41 SOGi w 21 postach

    Domyślnie

    pełen szacunek dla gościa, chciałbym żeby mój dziadek też tak popierdalał :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •