Connect with Facebook
Masz chłopaku 15lat i jeszcze wiele może Ci się odmienić. Jak strzeli Ci 20 i zapał nie spadnie to wtedy zamieść posty tego typu.
Masz chłopaku 15lat i jeszcze wiele może Ci się odmienić. Jak strzeli Ci 20 i zapał nie spadnie to wtedy zamieść posty tego typu.
Ezachiel (14-09-09)
: DDD mistrzostwo:DNapisał dinozaur
dzik fajna sprawa, ja za całego płaciłem z 200 zł, a jedzenia jest na kilka miesięcy, i od razu siła z masą rosną :P tylko ważne są badania u weterynarza czy mięso jest ok
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dinozaur (15-09-09)
ja jadłam kiełbase z dzika i CO!
hehe dobra;D
Nagrody:
a ja ci powiem,że upijanie szkodzi i to konkret ;p
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
no to cabanos powiem ci ze jestes juz prawdziwym koksem....masz 29 w bicu i 102 w kklacie i do tego 92 czy tam 96 w pasie i myslisz o byciu kulturystą...powodzenia...wstaw zdjecia najlepiej...
a co do tego co pisał kowalX to sie zgodze...przez wakacje zaliczyłem pare ostrych zgonów ze niepamietam jak do domu wracałem i siła spadła...niby nie cwiczyłem przez wakacje ale teraz policzyłem ze przepiłem ponad 500zł...i po co??tylko koksu by za to mogło byc przeciez
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
Ale nie wiem czy dobrze podałem to były dane z maja max z czerwca i sam mierzyłem, a i dotego mam jeszcze jedno pytanie biceps mierzyć w napieciu czy na wyprostowanej ręce?? bo mierzyłem właśniena wyprostowanej i nie wiem czy dobrze??
i ty chcesz być kulturystą?? pewnie ze na napiętej..ja tez zawsze sam mierze i co...a rekordy jakie masz???
tu masz link http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=15291
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
wszystko na napiętej,
Chciałbym abyście mi tylko pomogli, mówie przecież że dopiero zaczynam na poważnie!!! w napięciu teraz mam 34 lub 35. Gdybym wszystko wiedział to wogóle tego postu bym nie zakładał.Narazie mi nie pomagasz "xxxmłodyxxx" tylko jeszcze pogarszasz sprawę mam jeszcze duzo czasu aby nabrac odpowiednia rzeźbe... lecz chcę zacząć juz teraz.
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem