Connect with Facebook
od dziś porządnie bawimy sie w żelastwo, o co chodzi Fallenowi nie wiem ;D
generalnie zaczynamy porządnie jeść i ćwiczyć i podjadać dextroze, licze ze masa w końcu pojdzie.
od dziś porządnie bawimy sie w żelastwo, o co chodzi Fallenowi nie wiem ;D
generalnie zaczynamy porządnie jeść i ćwiczyć i podjadać dextroze, licze ze masa w końcu pojdzie.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Nagrody:
dietkę rozpisasłeś czy na wyczucie lecisz? masuj masuj bo konkurencje masz coraz większą!
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
na wyczucie, nie dla mnie wyliczanie bo lubie duzo zjeść, a tendencji do fatu nie mam, łapie go bardzo mało.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Nagrody:
no przeciez pisze ze sa cygara.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Napisał Sosna91
Sosna, może Armageddon vol.1 albo i nawet vol.2?
na razie normalny trening na łapy jade, po dextrozie powinno je ruszyc ;]
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Kpisz czy o drogę pytasz?
nie no pare supli mam do tego ;p
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Nagrody:
ja bym na twoim miejscu jutro zrobil nogi. to ine jest zart.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
konkurencja jeszcze nie spi, i choć panienki ma słabe to wstawia opisy żarcia wiec musimy sobie jakoś radzić.
Koktajl ogórkowy wzmacniający odporność: Szklanka kefiru, 1 średni ogórek, 1/2 ząbka czosnku, łyżeczka szczypiorku. Zmiksować ogórek z maślanką, czosnkiem (wyciśniętym przez prasę). Posypać szczypiorkiem. Ta kombinacja składników wspomaga pracę układu odpornościowego. Bakterie probiotyczne wzmacniają barierę odpornościową przewodu pokarmowego, czosnek zaś ma silne działanie bakteriobójcze.
p.s co do nóg, zobaczym jak rano bede sie czuł., moze i faktycznie bo w piatek ostatni ich nie zrobiłem.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem
