[sosna] relacja waszego mentoRa [sosna]

[ciaastek91]

ALE TY JESTES KONIEM!

wez zacznij robic te lydki :D

[Sosna91]

kurde nie chce mi sie ich robic jak nie wiem :D dzis tez tylko uda były ;< ale od przyszłego tygodnia juz sie zmusze!

[Sosna91]

trochę się gorzej czuje, zasycha mi w gardle w nocy i troche głowa mnie boli, moze lekka gorączka wiec ide spać a biore 4g witaminy C, miejmy nadzieje że znów uratuje sytuacje :D

nie, nie smieje sie ;) w podobnym wieku jestesmy, tylko ja mam problemy z klatką a Ty z rekoma ;)

no masz 40cm ale jesteś niższy to Ci lepiej łapka wygląda a przy moim wzroscie 41cm to śmiech, w dodatku mam bardzo duze dłognie ;] ~21cm długośći od nadgarstka i grube, przedramię 38cm wieć ramie śmieszne, ale walczymy ;D patrzyłem fotki z przed 7miesiecy to progres łapki jakis jest ale i tak idzie mi słabo.

[fallenursus]

rob lydki bo bedzie pierwsze w histori internetu spuszczenie fpierdola przez mail'a

[1Matt]

Arus ja jestem w klasie sportowej, ponad połowa to siatkarze, tylko jeden ma takie wyj*** łydki w kosmos:P
reszta mniej niż przeciętne, że tak powiem;] tam się głównie kształtuje siła wyskoku, nie masa mięśnia:)
co do fotek, ja tam daje na plus, ale w nogi przydałoby się popakować:P

[1Matt]

hmm no nie wiem, ode mnie dwóch reprezentuje województwo pomorskie w moim roczniku:) raczej się nie opierdzielają:P jak grali między krajówkę to byli 2, z ruskimi przegrali jak pamiętam ale nie jestem pewien. Mówię oczywiście o rocznikach 91-92:)
możliwe, że to zależy od planu treningowego, wiadomo, że każdy trener inaczej trenuje:)

[Sosna91]

Wg mnie barki przeciętnie. Na zdjęciu łapy są ok (moze dlatego, że na pompie). Ogólnie jeszcze chudo. Przy Twoim wzroscie 100-ki nie ważyć to lipa :P Dziwne, że grasz w siatke i masz takie malutkie łydki.

no łapy są okej bo na pompie, normalnie z napiętymi łapkami po mieście nie chodze :D brakuje mi szerokości, złapę ją pewnie jak bedzie +100kg więć wiem że jeszcze dość chudo ale na usprawiedliwienie dodam że ćwiczę dopiero 14miesiecy a pomijajac wakacje i 2 miesiące pierwsze gdzie robilem codziiennie klatke to ok 10miechów. a wtedy waga była 75kg. dodatkowo nie dawno skończyłem 17lat wieć na dużo mase będzie jeszcze czas ;D co będę robiłjak bede miał 22lata?;D u mnie w klasie to mają po max 75-80kg, mają tez 190cm wzrostu i 65kg wagi :D

po cyklu wrzucę fotki wszystkich partki do fotto gallery + zdjęcia przed to zobaczysz jaki suchar byłem:D

[Sosna91]

no troszkę lipa, przez 3dni mało czasu na jedzenie i picie, szok normlanie, waga 0,5kg w dół nie odczuwalne w wygladzie ;D zakupilem 1800g łowickiego białka, peirwszy raz w zyciu kupilem białko :Dale życie mnie zmusiło ;] jutro powinno byc wiec dajemy czadu,

w niedziele była klatka, teraz juz zawsze bede ja w niedziele robil, jakos lepiej, a we wtorek plecki.

fotka z niedzieli, musze nad brzuchem popracowac no i od maślanki i żarcie rano płaski a wieczorem wypukły ;D




łapa bez napinki bo chodzi o klate ;D łapki na pompie 3strony wczesniej ;D

[mateohzp]

klata fajnie
łapy troche jest ale doloz 3 centy

[Sosna91]

Klate masz do Lovelasa podobną :PP

ej ja Ci nie ubliżam

xd