Connect with Facebook
za duży jestes i Cie wyrzucili bo klientów straszysz... :D
Nagrody:
za duży jestes i Cie wyrzucili bo klientów straszysz... :D
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
sam myslalem o zmianie pracy ale to tak jak z laskami, to ja powinienem ją rzucić, a teraz lipa, musze oszczedzac i szybko cos znalesc, wysłałem juz ze 100 cv, jutro musze wydrukowac i poroznosic i śc na siłownie sie wyżyć z tego wszystkiego,
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
no właśnie dotarłem do stolicy, prowiant od mamy jest, pełne torby ryb, schabowych i kotletów, także mozna zacząc masować. 4dni przerwy od treningów to tam pikuś, jutro chyba pocisne nogi bo
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
xplode 2,0 sie skonczyl takze trza bylo cos kupic,
tak wiec dzisiejszy zakup to.
zobaczymy jak sie sprawdzi, dzis cwiczylem i mimo iz nie schodze z przed treningowek od prawie pol roku to 1,5miarki podzialalo na mnie,
co do szamy to jem znacznie za malo warzyw i witamin, ubolewam nad tym i musze cos zmienic, bo poprzedni tydzien jadlem glownie tak.
sniadanie 8:00 przed praca - duży kotlet z duzym schabowym i serem.
10:00 Kawa z mlekiem i cukrem
13:30 kebab XXL z king Kebab, baraninka, naprawde duzo miesa i duzy. do pracy mi dowozą
17:30 kotlet ze schabowym i serem, ketchupem.
20:30 omlet z 5duzych jaj, dzemem itp
22:30 serek wiejski.
a jutro zaczynaja mi sie zajęcia na studiach zaocznych, 8-20 to juz nie wiem co ja bede jadł.... musze sie zebrac i ogarnac to wszystko, zaczac gotowac... bo nie tedy droga moi mili.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
praca juz znaleziona ?? czy jeszcze na wypowiedzeniu w poprzedniejs siedzisz??
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
a nie ukrywam ze miałem szczeście, =w ciagu 1dnego dnia znalazlem,2 prace, początkowo miałem być jako kierowca ochroniarz mecenasa ale że głupi chłopak nie jestem to jako "asystent prawny" mnie zatrudnili, w kancelarii.
jakie wypowiedzenie HT, mialem umowa zlecenie to po roku pracy z dnia na dzien dziekuje dowidzenia. jeszcze zrobili to pare dni przed koncem okresu rozliczeniowego żębym nie mial 100% planu ktore musialem zrealizowac, dzieku temu nie mialem premii, mniej godzin i automatycznie przycieli 600zł na mnie.
tu mam umowa o prace, no i tak jak lubie elegancko w koszuli do pracy.
a dzis pierwszy dzien na studiach, własnie wrocilem, lekko nie bedzie ale trzeba, teraz pije Plutonium i lece do S4 dojebać dzis brzuch,nogi.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Nagrody:
mam nadzieje ze nie w takiej kolejnosci...
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Najpier nogi fallen potem brzuch ;) ale lekki trening poszedł bo dawno nóg nie tyralem, teraz jeszcze na wykładach ale zrywał sie zaraz i Lecim na trenig ;)
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Napisał Sosna91
dobre ! :D
ale ja tam wole kotlet ze kurczakiem i serem :D
no i po treningu, zaraz ide wszamac kotleta ze schabowym, ale nie mam juz sera ani ketchupu, takze pojdzie samo to z witaminami z olimpu,
ta odzyweczka co pisalem wyzej kozak dla mnie, idealne skupienie, pompa, motywacja na treningu, a biorą ja zaraz po jack3d, assault, xplode 2.0.
dzis byl trening z priorytetem na triceps, takze troche inaczej niz zwykle.
WL wąsko, pompki na poreczach, pozniej na takiej maszynie, i sciagnei linki, pare lekkich serii na plecy i biceps zeby tylko ukrwic.
w przerwie pare fot cyknalem, sory za jakosc ale na szybkosci i rozmazuje moje HTC wtedy ;/
wrost jesli sie nie zmienil od wczoraj, to ~190cm (kurw juz nie rosne z rok :< )
waga 98kg ale do konca roku planuje te 105kg, zobaczymy jak wyjdzie.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem
