problem w tym że po sobotnim baskecie się spłukałem ;< wziałem teraz 2 miarki shocka to 8g krety w tym jest :p, siła ryszyła, dokładam do każdej serii po 3kg więcej niż w poprzedni tydzień,
ale mi serce wali :D jestem po płaskiej właśnie teraz skosik yeeeach. waga +1,8kg na razie więc nie jest źle. a co najważniejsze definicja jakby się poprawia cały czas i brzuszek odsłania a żadnych ćwiczeń na niego nie robie, zasługa diety ;p