łoo dziś to sie sie żywiłem na sałatce warzywnej tylko praktycnzie ;D no i troche indyka. rosołu itp.
trening tak jak pisalem na jutro przełożony,
p.s jak mój nowy avatar sie podoba? ;>
łoo dziś to sie sie żywiłem na sałatce warzywnej tylko praktycnzie ;D no i troche indyka. rosołu itp.
trening tak jak pisalem na jutro przełożony,
p.s jak mój nowy avatar sie podoba? ;>
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Sosna idż ty bidoku spac bo jutro nie będziesz miał na trening.
fajny temat :D
no okej kiedy wymiary podasz?
nie wiadomo czy są aktualne :P
Ponoć 1 zamieniła miejsce z 4 w rozmiarach bicepsa :P
Wymiary w profilu raczej aktualne, nic się takiego gwałtownie nei zmieniło na razie.
znalazłem w lodówce nasiona Fasoli ;] zaraz je zjem tylko nie wiem jeszcze z czym za bardzo :D coś wykmini tym bardziej że 100g fasoli ma 20g białeczka roślinnego i tylko 2g tłuszczu ale martwi mnie to że fasola hamuje działanie alfa amylazy zapobiegajać rozkładowi skrobi. która nie ulega strawieniu i przyswojeniu w organizmie lecz zostaje wydalona poza ustrój. Więc organizm otrzymuje mniejszą ilość energii..
p.s Kurczę Kowala nie ma juz 5dni na forum
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."