Strona 84 z 94 PierwszyPierwszy ... 34748283848586 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 831 do 840 z 936

Temat: [sosna] relacja waszego mentoRa [sosna]

  1. #831
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdrive25000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar mtm
    Dołączył
    10-04-09
    Skąd
    Świnoujście
    Wiek
    27
    Postów
    5,377
    SOG
    399
    Otrzymał : 1,203 SOGi w 711 postach

    Domyślnie

    dobry ! , ale nie wiem co to za poza
    metroflex
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #832
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger Second ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar seras666
    Dołączył
    07-05-09
    Skąd
    P-na
    Wiek
    28
    Postów
    529
    SOG
    183
    Otrzymał : 33 SOGi w 26 postach

    Domyślnie

    ^^ szybszy faszysta hehe, dalem soga za zdjecie i dopiero pozniej popatrzalem na linka je jebe...
    wstaw plery
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #833
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    28
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    http://www.e-gym.pl/showthread.php?2...gt-Sosna/page4 tu masz plecy aktualniejszych nie mam na razie
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #834
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    28
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    kurde treningu dobrego nie robilem juz ponad tydzine, brzuch mam wzdęty przez to, a to dlatego ze mnie troche choroba bierze, wszmałem juz 25g Wit C przez week i nie poddam sie
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #835
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    28
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    dobra nic sie tu nie dzieje to napisze bo mam chwile. treningi idą, szama tez na razie jest, szkoly juz nie ma wiec tylko przygotowania do matury.

    z dopingu aktualnie tylko 10g\ed mono kreatyny, teraz to i tak jej nie czuje ale droga nie jest to co mi tam.

    przedwczoraj były barki\biceps
    wczoraj uda\łydki
    dzis klata
    jutro biceps\triceps

    aktualne moje priorytety to barki\kaptury oraz brzuch i łydki ; ) choć oczywistym jest tez że ramiona nigdy nie są za małe.

    opisze tlyko dzisiejszy trening bedze szybciej
    Wyciskanie skos +30* sztanga
    wyciskanie skos +45* hantle
    rozpietki na przemian, hantle oraz gryf łapany i te pionowe czy jak to sie zwie ; )

    zjadłem teraz ryż z tuńczykiem i filet z ryby z patelni ; )

    no to tyle. ; ]
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #836
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    28
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    i jeszcze wam powiem ze jak zawsze jem twaróg chudy na noc z wodą to głodny jestem w nocy juz po paru godzinach i sen wcale nie jest taki zajebisty, a jak wczoraj wrocilem do domu o Iszej i nie chcialo mi sie twarogu wyciągać tylko zjadłem zupe owocową z makaronem to normalnie tak mi sie spało ze masakra ; ) jednak węgle to wegle choc rano juz wiadomo głod odczuwalem
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #837
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar GaGa01
    Dołączył
    28-03-11
    Postów
    64
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    węgle przyczyniają się do intensywniejszej produkcji kortyzolu dlatego lepiej się spało:) na noc dobre warzywa + ryba
    twaróg jest ciężkostrawny, tzn długo się trawi co jeszcze bardziej uniemożliwia dobry sen:)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #838
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger Second ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar seras666
    Dołączył
    07-05-09
    Skąd
    P-na
    Wiek
    28
    Postów
    529
    SOG
    183
    Otrzymał : 33 SOGi w 26 postach

    Domyślnie

    ja twarog wogole wyjebalem, syf i tyle.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #839
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar GaGa01
    Dołączył
    28-03-11
    Postów
    64
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    syfem raczej nie jest, u mnie w diecie gościł dobry rok i nie narzekałem:) tylko w odpowiednich porach
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #840
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdrive25000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar mtm
    Dołączył
    10-04-09
    Skąd
    Świnoujście
    Wiek
    27
    Postów
    5,377
    SOG
    399
    Otrzymał : 1,203 SOGi w 711 postach

    Domyślnie

    Woła czy inne mięso lub jaja lepiej zaaplikować .
    metroflex
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •