Klatka budowa

[xkozakx]

Witam wszystkich ! Mam pytanie jakie wykonywac cwiczenia na klatkw aby sutki byly na samym dole klatki obecnie sa nisko. chodzi mi o tak budowe podobna np. do mika tysona (link skopiujcie i wklejcie do przegladarki)[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tak mi sie wydaje ze trzeba bedzie postawic na rozbudowe dolu ale nie jestem pewien prosol bym o doradzenie z gory dziekuje

[Jolly]

To jest raczej sprawa genetyki.

[Młody]

skosy ćwicz mam kolege co ćwiczył tylko płaską i ma suty centralnie na środku cycka a ja skosy od zawsze męcze i mam podobnie do tego czarnucha

[Jolly]

Ja mam nieco wyżej, ale co tam, nie jest to jakis ultra defect...