Connect with Facebook
nie na każdego musi wszystko działać :)
nie na każdego musi wszystko działać :)
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Damian st-ce(20-09-09)
Ja spróbuję tak: pierwszy tydzień 10g na 1L wody, jak pompa zmaleje walne dawke 20g na 1,5L :P Trzeba popróbować :P
to większą proporcje wody byś musiał mieć i nie wiadomo czy wiecej znaczy lepiej
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Damian st-ce(20-09-09)
Najwyżej mu pikawa stanie i się nauczy najpierw czytać o tym co bierze, a nie od razu brać coś o czym nie wie nic, bądź wie niewiele.
to jak najkorzystniej dawkowac?
Cofnij się do pierwszej strony i ją uważnie przeczytaj.
Złe stosowanie gliceryny doprowadza do choroby serca i zatoru w mosznie.
Więc lepiej poczytajcie jak to pić.
10 g na minimum 1,5 l wody co najmniej 1,5 h przed treningiem, w dni nietreningowe nie ma sensu brać
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Damian st-ce(20-09-09)
dziękuuuuuuuje ;)
Dobra jestem po treningu na glicerolu...:)
jako że mam nowy trening i do tego dość pompujący to moje spostrzeżenia nie są w 100% pewne co do działania glicerolu...
Na +
-pompa fajna, lekkie drętwienie, kable ladnie powychodziły co u mnie nie jest standardem ze wzgledu na bf
-siła, nie co lżejsze wydawało mi się obciążenie niż zazwyczaj
więcej niczego na plus nie zauważyłem...
na -
-pragnienie, cały czas się chce pić, dziwne uczucie w jamie ustnej, ale do przeżycia :)
-przed samym treningiem lekko mnie głowa rozbolała (pewnie to tylko przypadek) ale jakoś ból mi nie przeszkadzał w treningu a później minął
Problemy z układem pokarmowym nie wystąpiły ;D
ogólnie kolejny test w czwartek ;) prawdopodobnie zmierzę ciśnienie przed użyciem jak i po
Ostatnio edytowane przez Fehu ; 08-09-09 o 19:08
Powrót 05/08/2009
Nie obecny do odwołania.
a jakiej masz firmy jak możesz napiszmi tu albo na pw dokładnie jaki masz ten glicerol kiedyś przetestuję możeNapisał Fehu
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem