B12

[damiano]

kostuje to ok 8 zł za chyba 5 dawek jest też w proszkach jedna dawka dziena to tabletka jest 100 tabletek za 29.99

zaras admin sie wypowie.tez jestem ciekaw.moze niech wezmie zobaczymy efekty

[Wiktor1882]

wiesz ze co nas nie zabie to uczyni nas silnieiszym sprubuje tydzien odpoczynku i do dzieła a białko na 100 kilo wagi ile powinłem brac przy diecie ok 150 gram białka w posiłkach

[tomek.]

bez przesady jakiś cudownych anabolicznych efektów nie ma co sie spodziewac

trzeba by walic witaminy z grupy b (b1 b2 b6, b12 i pp łaczyć) i może by coś ruszyło
w moim przypadku to tylko na spadki po cyklu mogę spróbować :wink:

[Blakee]

Myślenie, że dzięki przyjmowaniu samej B12 osiągnie się niewiadomo jakie efekty (może niektórzy nawet myśleli, że takie jak w przypadku mono) jest jak najbardziej błędne. Przyśpiesza przemianę materii oraz pobudza łaknienie owszem, ale tylko nieznacznie, tak więc nie ma co sie spodziewać ogromnych przyrostów po tym środku. Dawki, zalecane przez producenta są OK. Jedna kapsułka zawiera 1000ug B12, czyli dzienna porcja to 2000ug. Dla porównania: dla przeciętnego człowieka dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę wynosi 1ug tak więc różnica to około 2000% :) Mimo, że B12 jest nietoksyczna, powinno się dostosować do wskazówek producenta.

Jeśli chodzi o B12 w zastrzykach to można je dostać w niemal każdej aptece, są w 100% legalne, jednak na recepte. Z tego co słyszałem wiele sportowców po to sięga.

Witaminy spełniają funkcję regulacyjną w organiźmie, tak dla przypomnienia :P

[tomek.]

blake musisz wziąść poprawke na to że z żoładka jest bardzo mała przyswajalność b12

[Biku]

Kumpel miał 10 strzałów b12, załatwił z pielęgniarką i mu robiła. z tego co mówił to miał duzy przyrost masy (po 4 czy 5 strzałach - 4kg) ale potem to sie jakos zatrzymało i nastepne nic niedawały a po skonczeniu tego cyklu spadł z tej masy i jeszcze jakis gupie bule głowy mu sie pojawiły(wg. miał za duzo tej witaminy we krwi) jesli bys chciał brac te zastrzyki to najlepiej z jakims białkiem bo jej najwazniejszym dzialaniem jest ich synteza. ja brałem b12 ale w tab. (100 za 16zl) i przy dobrzej dievie i suplwmętacji to uwazam ze to h**a daje.pozdro