Napisał Jolly Nie wiem jeszcze... :D Anaboliczny Koks: nabiał, sardynki, produkty zbożowe bogate w błonnik, fasola, natka pietruszki, orzechy, ziarna, mak(!), kakao i pochodne. Aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie białka wystarczy ok 0,75l mleka. białka czy wapnia?
View Tag Cloud
Zasady na forum