tarowanie jedzenia

**siwy170588** · 24-08-09, 22:33

witam zaczolem korzystac z dietu gdzie sklad podany jest w gramach i nie wie mczy np mam tam 100gram ryzu czy to waga jego po ugotowaniu czy moze przed gotowaniem tak samo jest z piersia z kurczaka .....100 gram ale przed czy po przygotowaniu

**slim shady** · 24-08-09, 22:35

liczy sie waga przed gotowaniem

**Rynju** · 25-08-09, 10:32

przed, po ugotowaniu zauwaz ile wody naciagnie w siebie

**Jolly** · 25-08-09, 18:33

Wartość kcal jest obliczana z produktu pod postacią w opakowaniu, chyba że jest adnotacja na ulotce.

**siwy170588** · 25-08-09, 19:22

wielkie dzięki panowie za pomoc

Temat: tarowanie jedzenia

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

tarowanie jedzenia

Użytkownik slim shady otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik Rynju otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik Jolly otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia