czy to mi przeszkodzi??

[Kakashi]

czy to ze zapale sobie kilka papierosow dziennie przeszkodzi mi w zdobyciu masy?? czytałem ze w czasie 0,5h przed i 2h po treningu nie powinienem zeby dotlenic miesnie...
a co poza tym czasem?? wiem ze najlepiej nie palic...:D ale pytanie jest czy to bardzo przeszkodzi??

[tomek.]

ciżko chyba tak bedzie tylko kilka fajek dziennie

po co w padać nie dośc że niezdrowe to jeszcze drogie hobby
rzuć wogóle fajki

[Kakashi]

ciżko chyba tak bedzie tylko kilka fajek dziennie

ja pale kolo 3/4 dziennie chyba ze jakas impra ( a chodze mniej niz 1 w nmiesiucu:P)

rzuć wogóle fajki

łatwo powiedziec...gorzej z wykonaniem:P

[vold]

Jeśli palisz tylko 3 lub 4 dziennie to możesz przestać bez problemu, jestem tego pewny tylko oczywiście trzeba chcieć.

[bejnar]

pomyśl sobie że jak palisz to nie będziesz "puchnąć" kumpel rzucał 10 razy aż zaczał wmawiać że jak będzie palić to nie będzie efektów i rzucił :P

[Kakashi]

no byłbym wstanie...:D ale powiedzcie mi tylko tak...przeszkadza w duzym stopniu aby przybrac na masie cz nie??

[Kacper]

Po rzuceniu papierosow znacznie spowolni sie przemiana materii. Ponadt uczucie głodu czyli niby zwiekszy sie łaknienie a tak naprawde ono po prostu wróci do norny gdyz palac zabijasz uczucie głodu czyi zmniejszasz łaknienie.

Palenie papierosow na pewno przeszkadza w cyklach masowych. Ponadto tyton zwęza zyły wiec transport jest niedojze ze zwolniony to juz nie jest tak efektywny.

[Marcin909]

jesli jestes ambitnym człowiekiem ktury chce miec rezultaty to musisz rzucic albo rzuc cwiczenia jesli niepotrafisz to nie jestes wogle osobą ktura chce dobrze wyglądac

równie dobrze mozesz brac sterydy jak niedbarz o zdrowie!!!rzuć to masz mocny charakter?

[grzesiek k]

Kurwa ja paliłem w wieku 5lat po 2 dziennie.Ale trwało to tylko 1 tydzień nie wiem co mi wtedy strzeliło do łeba :sad:

[Gnidek]

Lepiej bedzie jak teraz postarasz sie rzucic palenie bo 3 4 papierosy dziennie to raczej nie nalug a z czasem z 3 zrobi sie 20 i wtedy zobaczysz dopiero jak ciezko jest przestac palic.Mi na szczescie sie udalo i nie pale juz od stycznia i czuje sie z tym rewelacyjnie