Witam ćwiczę 12 miesięcy na "sucho" teraz zacznę 1 cykl na kreatynie, l- glutaminie i amino co sądzicie o mnie ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witam ćwiczę 12 miesięcy na "sucho" teraz zacznę 1 cykl na kreatynie, l- glutaminie i amino co sądzicie o mnie ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
adonis18 (20-08-09)
No nawet nawet,a pokaż brzuch plecki nogi.Jak na 1 cykl suple ok
waga ładnie skoczyła, w 12 miechu to juz taki "świniak" nawet_w pozytywnym tego słowa znaczeniu. pokaz inne fotki, najlepiej z przodu. teraz tylko tłuszczu troche zgubic i łanie bedzie.
nie bój sie zmiany na większe :P
Bo taki jest mój cel masa masa masa i siła jak na razie. Nie chce mieć sylwetki mr. universe tylko być potężną szafa heh. Na razie nie chce rzeźbić.
od teraz będe ci mówić: BYKU
mess with the best die like the rest...
hans1237:"jako modowi nie wypada mi sie bawić w te śmieszne pyskówki ale radze ci nie obrazać ludzi, jeszcze raz i nagrodze cie odpowiednio,i to jest moje ostatnie słowo w twoim temacie" - RISPEKT!!!
No jasne jasne heh jak Ty to ten koleś w avarcie to ja przestaje ćwiczyć ;))KASTA jesteś.
duzo fatu, ale kazdy lubi co innego
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
widać że lubi facik
facik facikk
droga ,którą wybrałeś to rozstępy :) i będzie ciężko z rzeźbieniem
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.