Witam chciałbym się zapytać czy ,aby mieć taką sylwetke trzeba ostro masować ,a potem redukowac? ? Czy wystarczy cwiczyc normalnie i odpowiednio jesc?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witam chciałbym się zapytać czy ,aby mieć taką sylwetke trzeba ostro masować ,a potem redukowac? ? Czy wystarczy cwiczyc normalnie i odpowiednio jesc?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]