[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] stosowal to ktos??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] stosowal to ktos??
nie lepiej z diety dostarczyc weglowodanow ? zdrowiej i taniej
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=21556 bede sie staral stosowac takom diete...niewiem czy nawt bedzie konieczny ten giner.
Strasznie słaby ten gainer. Bardzo mało białka, a sam cukier. Nie potrzebny jest prawie nikomu takie "żarcie"
Sproboj GainBody machine man z Activlaba (polecam smak orzech włoski)
dużo białka, smak świetny, zawiera laktaze, więc można pić z mlekiem itd.