kilka pytan

[Egzul]

waze teraz 70kg, juz sobie ulozylem diete i ja zaczam stosowac, cwiczyc zaczne dopiero od nowego miesiaca, a wbijac nie bede odrazu, tylko po paru miesiacach 5-6

[Egzul]

aha i waze tyle bo nie dawno wrocilem z uk gdzie tyralem jak beduin po 12 h czesto bez posilku i bez przerwy
a suple mam zamiar stosowac, ale po tych 2-3 cyklach na koksie, wiem ze to moze wydawac sie glupie, moze i jest, ale chce najpier na sucho przez te pare miechow odbic spadki ktore kiedys zrobilem na sucho, pozniej na koksie wybic sie jak najwiecej, a na suplach juz tylko potrzymywac, nie chce byc jakims wielkim bykiem, zeby ktos nie mysla ze chce sie skoksowac i wygladac jak pudzian, chce tak dojechac do 42cm a wiem ze to mozliwe bo kiedys tyle mialem