Białko+Creatine Magna Power+Witaminki

[rychu_ZKS]

Witam, rozpoczynam trening na mase i siłe i chcialbym zakupic te suple:
1)OLIMP Creatine Magna Power
2)OXYGEN Polskie WPC 35% 4000g
3)OLIMP Vita-Min Plus
(ewentualnie mógłbym jeszcze kupic BCAA)
I tu pytanie,czy to dobre połączenie i jak dawkowac te suplementy? ;]

Dodam ze jest to mój pierwszy cykl.
Wiek: 16
Staż: 12 miesięcy
Waga: ok 65kg
Wzrost: 177cm

[niewula]

jenda paka magmy nie starczy
oxygen gorzej nie mogles wybrac
poczwicz jeszcze normalnie na samym izolacie

[Symu]

chociaz łowickie, na izolaty szkoda kasy przy malym budzecie

[maly25]

jak jest to twoj pierwszy cykl to napewno efekty beda,jak masz bialko to nie musisz kupowac bcaa,a ta krete to dobrze by bylo jak bys jej mial na 6 tygodni.pozdro