Redukcja by Jolly!.

**fallenursus** · 10-08-09, 15:41

7%.....przy jakiej wadze???

**Anaboliczny Koks** · 10-08-09, 15:42

Jolly nie ma za zagoraco idz biegaj ;d No Pain :P

**Jolly** · 10-08-09, 15:44

Napisał fallenursus

7%.....przy jakiej wadze???

88-89kg tak myślę...

**Fehu** · 10-08-09, 15:53

dopiero temat wynalazłem. oczywiście będę śledził..
ale pierwsze co mi się rzuciło w oczy to intensywność treningów...
przy takim planie to bcaa rzędu 20-30g? stawiam, że spadki mogą być widoczne (czego Ci nie życzę) ale cóż widze założenie redukcja przedewszytskim ...
powodzenia

**Jolly** · 10-08-09, 15:55

nawet nad 35g myślałem, ale chyba 30g zostanie. Spadki pewnie będą, no ale coś za coś.

**fallenursus** · 10-08-09, 16:32

Napisał Vys-89

88-89kg tak my?l?...

Wow? To ile Ty teraz masz bf I jaka waga? Bez wbijania bedzie bardzo ciezko utrzymac miesnie

**Jolly** · 10-08-09, 17:29

teraz mam ok 12% przy wadze 93,5kg.

**Anaboliczny Koks** · 10-08-09, 17:31

Jolly weż daj fotki chociaż brzucha ,musze to zobaczyć ;d

**3ndriu** · 10-08-09, 17:39

Jolly dziewczyny też tak Cię o zdjęcia proszą ? :P

**fallenursus** · 10-08-09, 17:40

Napisał Vys-89

teraz mam ok 12% przy wadze 93,5kg.

I sie wstydzisz fotek dac?? Wzrost???

Temat: Redukcja by Jolly!.

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia