czestotliwosc brania odrzywek białkowych

[darek87]

czy odrzywki białkowe mozna brac cały czas powiedzmy przez rok ? czy powinno sie robić jakies przerwy w ich braniu po pewnym okresie czasu ?

[KowalX]

niby nie trzeba robić przerw ,ale siadają jak wszystko na kichy i lepiej robić przerwy.

[darek87]

o jakie przerwy chodzi ? mógłbys sprecyzować odpowiedz ?
... i byłbym wdzieczy gdybys odpowiedział na mój ost post w dziale dzieta :)

[niewula]

nie trzeba to uzupelnienie diety

[piap1]

Nie trzeba można brać cały rok tylko pamiętać ze białko z odżywki nie moze przekraczac 35procent dziennego zapotrzebowania na białko wiec starał sie jeść tez piersi z kurczaka serki wiejskie itp

[vol81]

moim skromnym zdaniem trzeba powiedzmy co 3 miesiące odstawic na miesiąc zeby organizm nie przyzwyczaił sie za bardzo do skoncetrowanych odrzywek białkowych a przetwarzał tez białko ze zwykłego pozywienia

[KUBCYK]

Moim zdaniem przerwa na pewno jakaś jest potrzebna bo przecież:
,,Co za dużo to niezdrowo,, :P

[slim shady]

teoretycznie nie robi sie przerw, tak jakbysmy mieli robic przerwy od piersi z kurczaka chociaz nie ma co porownywac zarcia w proszku do naturalnego,

[KowalX]

zawsze znajdzie się tam niepotrzebnych substancji choćby smakowych :).zresztą zależy jak reagują twoje wnętrzności.