Baiałko

[Robson242]

Witam serdecznie mam pytanie do expertów jakie zastosować białko?
Słyszłem już wiele opini na ten temat ale nikt nie potrafi mi powiedzieć jakie białko naprawde działa a nie ma tylko ładne opakowanie
Prosze pomoc i podanie konkretnych produktów
Z góry dziękuje

[olo85]

Najlepszy bedzie matrix bialkowy,zawiera on izolaty bialaka(szybko wchlaniane),koncentraty (wolniej wchlaniane)i kazeiniany(dlugo wchlaniane).Co do produktow to Dymatize Elite 12,Optimal R.Muscle Protein,Syntrax Matrixa.To sa te najlepsiejsze:)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Robson242]

Dzięki za inofrmacje a co powiecie na temat

Anabolic Protein 2500g 91 % białka HI TEC NUTRITION

[slim shady]

Do hi teca za małe zaufanie mam po ich wałkach, zalezy jaka kwote chcesz wydac na białko, Whey Maxx PVL jest ok, z tanszych to ostrowia

[olo85]

Lowicza WPC jest tez bardzo dobre lepsze od ostrowi.polecam 1,8 kg za 75zl.

[Ikar]

łowickie 66,90 kosztuje z przesyłka juz za 1,8 kg i jest dobre nawet

[niewula]

kaizen whey 100%
tylko pamietaj ze bialko to uzupelnienie diety a nie jej zastepowanie..

[Robson242]

Dzięki za pomoc a możecie mi jeszcze powiedzieć o jakimś białku o dużym stężeniu np.95% bo podobno takie są najlepsze.

[KowalX]

Witam serdecznie mam pytanie do expertów jakie zastosować białko?
Słyszłem już wiele opini na ten temat ale nikt nie potrafi mi powiedzieć jakie białko naprawde działa a nie ma tylko ładne opakowanie
Prosze pomoc i podanie konkretnych produktów
Z góry dziękuje

najlepsze białko w proszku to izolat serwatki cfm

naturalne zwierzęce ,ale można go całkowicie unikać i "pakować" na roślinnym ,ale trzeba wtedy w umiejętny sposób łączyć potrawy

[piap1]

Zdecydowanie Ostrowia jezeli chodzi o cenę a jezeli o jakoś polecam białko firmy dimatize