Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Insulina

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Raziel
    Dołączył
    19-02-06
    Skąd
    Cień
    Postów
    72
    SOG
    0
    Otrzymał : 66 SOGi w 11 postach

    Domyślnie Insulina

    Insulina - charakterysytka i opis

    Podstawy:
    Insulina nie jest androgenem, anabolikiem ani hormonem sterydowym pod jakimkolwiek względem. Jest to hormon proteinowy produkowany w trzustce w odpowiedzi na wysoki poziom cukru we krwi. Jest to polipeptyd złożony z 51 aminokwasów, ułożonych w 2 łańcuchach- łańcuch A i B złączone kowalencyjne. Służy głównie do regulowania poziomów cukru we krwi- jeżeli są za wysokie jest uwalniana z trzustki, co powoduje składowanie większych ilości glukozy w komórkach w postaci glikogenu, głównego źródła energii w ludzkim ciele. Zwiększa także napływ innych substancji odżywczych do komórek(w tym białka). Przy zażywaniu SAA i dostarczaniu odpowiednich ilości substancji odżywczych do organizmu insulina może spełniać funkcje systemu transportującego proteiny do miejsca gdzie są syntezowane- komórek mięśniowych.

    Jest kilka rodzajów insuliny
    Szybkodziałające- najczęściej używane, występuje m.in. pod nazwą Humulin-R (6-8h)
    Rodzaj pośredni (Humulin-N or Humulin-L) która działa conajmniej 3krotnie dłużej(tzn. nawet 24h).
    I na końcu najdłużej działająca (Humulin-U), Działa powyżej 24h.
    Są też insuliny działające krócej niż 6godzin(niestety ciężko dostępne do naszych celów byłyby natomaist najlepsze).

    Insulina szybkodziałająca jest najlepszym rozwiązaniem dla wspomagającego się kulturysty. Podanie wyższej niż naturalna dawki insuliny powoduje składowanie glukozy z krwi w komórkach mięśniowych w formie glikogenu i tym samym obniża poziom cukru we krwi. Jeżeli twój poziom cukru w krwi jest za niski nazywa się to hipoglikemią a ona może(i w większości przypadków to robi) spowodować wstrząs i w jego następstwie- śmierć. Jaki to ma związek z długością działania insuliny? Mając świadomość że niski poziom cukru może nas zabić jeśli bierzemy insulinę, musimy poziom cukru kontrolować(są dostępne testery w aptekach- przy cyklu z insuliną zalecałbym kupno szczególnie że są to łatwe w obsłudze i stosunkowo niedrogie urzadzenia) kontrolowanie zaś poziomu cukru przez 24godziny i więcej byłoby kłopotliwe stąd dla własnej wygody(i bezpieczeństwa bo poziom cukru we krwi powinien być regularnie monitorowany przez cały czas działania insuliny) lepiej brać krótko działającą insulinę(czas aktywnego działania jest podany na ulotce- można też spytać aptekarza). Jeśli nie wiesz jak długo insulina która kupiłeś działa- nie bierz jej! Równie ważne jest branie razem z insuliną cukrów(najlepszą opcja jest glukoza lub dekstroza) żeby uniknąć hipoglikemii powinniśmy mieć też pod ręką cukry proste przez cały czas działania insuliny. Jeżeli nastąpią zawroty kłowy lub poczucie osłabienia natychmiast należy zażyć glukozę.

    Po początkowych dawkach insuliny zauważysz poprawę definicji wynika to z tego ze węglowodany które normalnie by były odkładane w postaci tłuszczu są składowane jako glikogen w mięśniach. Jednak z czasem podawanie insuliny powoduje przyrost także tkanki tłuszczowej wynika to z tego że z czasem komórki wyrabiają coś co nazywa się insulino odpornością(dokładnie na tym polega cukrzyca tyle ze w tym przypadku odporność ustępuje po odstawieniu insuliny a powodem jest przesycenie komórek glikogenem) dzięki temu komórki nie będą w stanie ładować w siebie więcej glikogenu(zapełniają się do pewnego limitu i tyle) nadmiar węgli oczywiście odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej, co ma właściwie swoje dobre strony gdyż dzięki temu że węglowodany z krwi nie są przyjmowane do komórek mięśniowych mamy ich(weglowodanów) podwyższony poziom w krwi co jest dobre z dwóch powodów pierwszy to zapobieganie hipoglikemii jeśli zaś nie znasz drugiego oznacza to że twoje wiadomości z biologii człowieka są tak ubogie ze pod żadnym pozorem nie powinieneś brać insuliny.

    Sposób użycia (jak i z czym):
    Ważniejsze w tym przypadku jest to z czym nie powinno się jej brać mianowicie z insulinopodobnymi czynnikami wzrostu (IGF1, i słabszy IGF2) bo efektem będzie wtrząs i zapaść w krótkim czasie po injekcji.
    Przyjmowanie insuliny z uwagi na jej skłonności do zwiększania akomodacji tkanki tłuszczowej ma sens tylko na cyklach masowych na których używamy silnych anabolików o właściwościach androgennych także z hormonem wzrostu(mimo ze wyzwala on produkcje IGF1 i 2 nie sa to tak duże ilości by powodowały wstrząs a ich uwalnianie następuje stopniowo stąd ryzyko jest bardzo małe). Prawidłowo powinno się przyjmować insulinę w jednej dziennej dawce krótko działającej insuliny podskórnie (najlepiej w tkanke tłuszcową na brzuchu). Najlepiej podawać ją bezpośrednio po sesji treningowej gdy organizm przez braki w glikogenie już sam w sobie ma tendencje do lepszego przyswajania węglowodanów i protein jednak można też używać pare godzin przed treningiem celem nasycenia mięśni glikogenem- niepolecam używania na noc bo można się po prostu nie obudzić. Zalecana dawka to 1IU/10kgMC, jednak najlepiej jest do tej dawki dochodzić stopniowo zaczynając od 2-4IU dawki dziennej zwiększając stopniowo do dawki docelowej. Razem ze wzrostem dawek należy też zwiększać przyjmowane dawki cukru na każde podane 1IU należy przyjmować 10g dekstrozy(niestety dawek innych cukrów prostych do insuliny nie znam), jednak szczerze zalecam brać 150mg niezależnie od dawki o ile jest ona niższa od 15IU- jeżeli jest wyższa należy dodać 10g na każde 1IU powyżej 15IU. Wliczając że środek jest aktywny przez 6-8godzin hipoglikemia może nastąpić przez cały czas działania insuliny. Stąd przyjmowanie węglowodanów co pewien czas byłoby jak najbardziej na miejscu, Należy też mieć przy sobie wystarczającą ilość węgli przez cały czas. Zawroty głowy, poczucie osłabienia i senność są oznaką niedoboru cukru we krwi stąd przy ich nastąpieniu należy natychmiast przyjąć dawkę cukrów prostych(glukoza, dekstroza, D-ryboza z uwagi na cenę i przyjmowaną ilość się nie sprawdza)

    Glukoza/dekstroza ma jeszcze jeden plus jako podstawowa forma cukru transportowana przez ludzka krew jest bardzo dobrze(i szybko) przyswajalna, tym samym zmniejsza to ryzyko wystąpienia hipoglikemii. Wystarczy zmieszać 150gram glukozy/dekstrozy w wodzie i wypić w czasie w ciągu 20 minut po zastrzyku, przygotowując od razu druga taką dawkę na wypadek gdybyśmy poczuli się słabo(i nosić ją przy sobie- to cholernie ważne). Zawsze miej w zapasie węglowodany najlepiej w tej szybko dostępnej formie przez cały czas działania insuliny.

    Jeszcze raz upominam używanie insuliny to sprawa tylko dla doświadczonych kulturystów doświadczonych z dopingiem- to nie przelewki. Może to z ciebie zrobić cukrzyka do końca życia(jeśli będziesz używał jej zbyt długo lub weźmiesz za duże dawki- niestety ten czas jest indywidualny) lub po prostu zabić. Stosujesz insulinę na własne ryzyko i skoro zamierzasz to robić zastosuj się do środków ostrożności wyżej wymienionych.

  2. #2
    Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First ClassOverdrive25000 punktów doświadczenia
    Avatar vold
    Dołączył
    21-03-06
    Skąd
    siłownia
    Wiek
    37
    Postów
    5,464
    SOG
    121
    Otrzymał : 725 SOGi w 506 postach

    Domyślnie

    Osobiście stosowałem ten środek w cyklu może jest bardzo dobry ale z góry odradzam wiąże się to z mega ryzykiem a zwłaszcza odpowiedziałnością, dobrze stosować z hormonem wzrostu, napewno nie dla amatorów i ma jeden podstawowy skutek uboczny ale przy nieprawidłowym stosowaniu i nieprawidłowej diecie tym skutkiem jest śpiączka a potem śmierć. :sad:

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar MrO
    Dołączył
    23-03-06
    Postów
    23
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    A jak jest z efektami jesli przyjmowaloby się sam HGH bez insy?
    I jaka to jest "nieprawidłowa dieta"?

  4. #4
    Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First ClassOverdrive25000 punktów doświadczenia
    Avatar vold
    Dołączył
    21-03-06
    Skąd
    siłownia
    Wiek
    37
    Postów
    5,464
    SOG
    121
    Otrzymał : 725 SOGi w 506 postach

    Domyślnie

    Efekt HGH bez insy też był by dobry tylko HGH nie stosuje się samo tylko jako dodatek do cyklu sterydowego.

    Jeśli chodzi o diete to przy insie trzeba strasznie przestrzegać. :wink:

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •