Problemy po Ostrovi

[Demonek6]

Przejechałem owoce leśne, truskawkę, teraz jadę na bananie. Od ok. 2 tygodni czuję się nieciekawie po tym białku. Mdli mnie, czasem bóle brzucha, generalnie nieciekawie. Mieliście takie jazdy? Czas na odstawienie białka i dać odpocząć organizmowi czy zmienić na inne (jakie?)? Dodam, że większość białka staram się wciągać w pożywieniu a Ostrovią uzupełniam. Dziennie zjadam ok. 60g Ostrovi przy wadze 80 kg.

[Anaboliczny Koks]

też by mnie mdliło jak to takie nie dobre jest :P

[Demonek6]

Swoją drogą nazywanie tego białka smakowym to jakaś wielka pomyłka :/

[Anaboliczny Koks]

no właśnie i może już Ci tak nie smakuje ,że Cie brzuch boli wątpię ,abyś za dużo białka miał ,ale czekaj na speców :)

[j0zek]

Jesli chodzi o ostrovie to najlepszy jest smak waniliowy.
2 sprawa to przez jaki okres brales to bialko?
Jesli dlugo i w duzych dawkach to przeczytaj co jest w opisie- teraz nie pamietam dokladnie ale chodzilo o to ze przy stosowaniu ponad 4 tygodnie chyba nalezy skonsultowac sie z lekarzem wiec chyba masz odpowiedz;]

[Demonek6]

Jesli chodzi o ostrovie to najlepszy jest smak waniliowy.
2 sprawa to przez jaki okres brales to bialko?
Jesli dlugo i w duzych dawkach to przeczytaj co jest w opisie- teraz nie pamietam dokladnie ale chodzilo o to ze przy stosowaniu ponad 4 tygodnie chyba nalezy skonsultowac sie z lekarzem wiec chyba masz odpowiedz;]

Na pewno dłużej niż te 4 tygodnie, ale dawki jakby nie patrzeć małe.

[mateohzp]

to normalne z tymi bólami brzucha i mdleniem- taki smak po prostu. Ja mam tak po prawie kazdym gainerze :P

[Aponax]

Po ostrowi i gainbolicu mam podobnie - lecz zawsze zapije to mlekiem czy cola i jest dobrze:]. Najlepiej wypic 1 duszkiem. I pytanie jakie porcje tej ostrowi bierzesz? jezeli 60g na jeden raz to mamy problem z glowy :]. Ja pilem smak : truskawkowy - katastrofa , waniliowy- to samo owoce lesne-masakra i chyba czekoladowy (moglem siepomylic) - i troszke lepszy od pozostałych:].

[Demonek6]

Po ostrowi i gainbolicu mam podobnie - lecz zawsze zapije to mlekiem czy cola i jest dobrze:]. Najlepiej wypic 1 duszkiem. I pytanie jakie porcje tej ostrowi bierzesz? jezeli 60g na jeden raz to mamy problem z glowy :]. Ja pilem smak : truskawkowy - katastrofa , waniliowy- to samo owoce lesne-masakra i chyba czekoladowy (moglem siepomylic) - i troszke lepszy od pozostałych:].

Dupnąłem się z tą 60'tką. 40g na noc, i 10 rano jak tylko wstanę, tak na rozruch, żeby organizm miał papu do śniadanka.

[Lukaszr0]

A tam przesadzacie truskawkowe z mlekiem jest znośne, zresztą ja nie wcinam tego dla smaku