Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 23

Temat: Kilka pytań :)

  1. #11
    Doświadczony Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Anaboliczny Koks
    Dołączył
    16-04-09
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    1,210
    SOG
    47
    Otrzymał : 79 SOGi w 67 postach

    Domyślnie

    O widzicie nawet tego nie znałem jutro doczytam wszystko do końca i zacznę to robić przyda się wszystko ,a myślę ,że dam rade to zrobić :)
    "Jestem jak czołg to tylko kwestia czasu kiedy Cię przejadę.
    Do it!

    J E S T O S T R Z E Z E N I E J E S T I M P R E Z A
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Doświadczony Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Anaboliczny Koks
    Dołączył
    16-04-09
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    1,210
    SOG
    47
    Otrzymał : 79 SOGi w 67 postach

    Domyślnie

    Dobra już przeczytałem wszystko i mam pytanie do tych co to robili !!!.

    Typ pisał ,że ludzie ćwiczący z małymi obciążeniami mogą robić 1 x w tyg.
    czyli dajmy na to ja.

    A jeżeli bym robił 2x w tyg? 1x przysiady 2x rowerek ?

    Zdało by egzamin? Czy bym nie wyrobił ?
    "Jestem jak czołg to tylko kwestia czasu kiedy Cię przejadę.
    Do it!

    J E S T O S T R Z E Z E N I E J E S T I M P R E Z A
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Adamos1
    Dołączył
    24-06-09
    Postów
    126
    SOG
    3
    Otrzymał : 10 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    creatyna dobra ale tse odradzam ci zero skutku rób to ci koledzy powyzej czyli duzo biegu na swiezym powietrzy dieta i spalasz najlepie creatyna albo dymitaze dyma burn no i zwieksz czas na siłowni do w godzin
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Doświadczony Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Anaboliczny Koks
    Dołączył
    16-04-09
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    1,210
    SOG
    47
    Otrzymał : 79 SOGi w 67 postach

    Domyślnie

    Hmmm chyba się nie zrozumieliśmy nie bede sie faszerował gównem ,żeby spalić tyle tłuszczu co ja mam to jest prawie nic :). Poza tym pytanie dotyczy już tabtay. Dobra ide spać bo już nie mam siły do was ;d
    "Jestem jak czołg to tylko kwestia czasu kiedy Cię przejadę.
    Do it!

    J E S T O S T R Z E Z E N I E J E S T I M P R E Z A
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Adamos1
    Dołączył
    24-06-09
    Postów
    126
    SOG
    3
    Otrzymał : 10 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    jak tam chcesz jak nie chcesz biegac to nie biegaj ale Tse co odradzam wiem bo stosowałem creatyna lepsza
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar patryczek666
    Dołączył
    07-05-09
    Skąd
    Stalowa Wola
    Wiek
    33
    Postów
    98
    SOG
    11
    Otrzymał : 4 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    nie chce cie tyrac ani nic a co TCM to niby nie kreatyna?;>
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #17
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Adamos1
    Dołączył
    24-06-09
    Postów
    126
    SOG
    3
    Otrzymał : 10 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    łooo chyba jednak nie dasz rady jakie TCE? jak cos to tse nie to nie kreatyna
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #18
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar patryczek666
    Dołączył
    07-05-09
    Skąd
    Stalowa Wola
    Wiek
    33
    Postów
    98
    SOG
    11
    Otrzymał : 4 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    TCM jak juz:P moj blad zle przeczytalem,pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #19
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Adamos1
    Dołączył
    24-06-09
    Postów
    126
    SOG
    3
    Otrzymał : 10 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    no to ja tez pozdrawiam i współczuje ze zle przeczytałes
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #20
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych10000 punktów doświadczeniaWeteranTagger First Class
    Avatar D3
    Dołączył
    28-02-09
    Postów
    3,214
    SOG
    1,281
    Otrzymał : 453 SOGi w 339 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Anaboliczny Koks Zobacz post
    Unikam dlatego ,że podczas bieganie kłują mnie kolana od wew strony ,w dziale zdrowie napisałem temat czy dobra na to będzie glukozamina i nikt nie odpisał. A na bieżni jak biegnę to nie bolą.

    Może jakieś dobre buty do biegania np. Asics?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •