O widzicie nawet tego nie znałem jutro doczytam wszystko do końca i zacznę to robić przyda się wszystko ,a myślę ,że dam rade to zrobić :)
O widzicie nawet tego nie znałem jutro doczytam wszystko do końca i zacznę to robić przyda się wszystko ,a myślę ,że dam rade to zrobić :)
"Jestem jak czołg to tylko kwestia czasu kiedy Cię przejadę.
Do it!
J E S T O S T R Z E Z E N I E J E S T I M P R E Z A
Dobra już przeczytałem wszystko i mam pytanie do tych co to robili !!!.
Typ pisał ,że ludzie ćwiczący z małymi obciążeniami mogą robić 1 x w tyg.
czyli dajmy na to ja.
A jeżeli bym robił 2x w tyg? 1x przysiady 2x rowerek ?
Zdało by egzamin? Czy bym nie wyrobił ?
"Jestem jak czołg to tylko kwestia czasu kiedy Cię przejadę.
Do it!
J E S T O S T R Z E Z E N I E J E S T I M P R E Z A
creatyna dobra ale tse odradzam ci zero skutku rób to ci koledzy powyzej czyli duzo biegu na swiezym powietrzy dieta i spalasz najlepie creatyna albo dymitaze dyma burn no i zwieksz czas na siłowni do w godzin
Hmmm chyba się nie zrozumieliśmy nie bede sie faszerował gównem ,żeby spalić tyle tłuszczu co ja mam to jest prawie nic :). Poza tym pytanie dotyczy już tabtay. Dobra ide spać bo już nie mam siły do was ;d
"Jestem jak czołg to tylko kwestia czasu kiedy Cię przejadę.
Do it!
J E S T O S T R Z E Z E N I E J E S T I M P R E Z A
jak tam chcesz jak nie chcesz biegac to nie biegaj ale Tse co odradzam wiem bo stosowałem creatyna lepsza
nie chce cie tyrac ani nic a co TCM to niby nie kreatyna?;>
łooo chyba jednak nie dasz rady jakie TCE? jak cos to tse nie to nie kreatyna
TCM jak juz:P moj blad zle przeczytalem,pozdrawiam
no to ja tez pozdrawiam i współczuje ze zle przeczytałes