oceńcie plecki
wzrost183
waga74kg
przerwa3m-ce jutro pierwszy trening.
pozdrawiam
oceńcie plecki
wzrost183
waga74kg
przerwa3m-ce jutro pierwszy trening.
pozdrawiam
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Normalne plecy przeciętnego człowieka. Chudo :) Zdjęcia robione a full pompie? :)
Przysiady robileś? Bo masz takie zaczerwienione na górze plery.
brak prostownikow, najszerszy - ledwo co... zwykle plecy zwyklego, mlodego czlowieka, ktory nie trenuje i nie pracuje fizycznie, a do tego nie wie gdzie jest lodowka
pozdrawiam;
wiesiek
nie po serii rozgrzewkowej do sprawdzania maxów do fbw:D dzięki za opinię
Ps.co do tej pracy to nie trafiłeś,zapie*dalam od 8 do 17-18 na budowie i innych pracach fizycznych:)
Ostatnio edytowane przez Micek185 ; 21-06-09 o 21:26
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
szału ni ma....wąski w barkach jestes....masy tez mało....pracuj racuj... i jeszcze jedno , te foty są z przed przerwy czy z teraz???
plecy są takie sobie dołuż trochę masy
klatkę i ramię masz dosyć dobrze wyżeżbioną ale słaby brzuch
Ostatnio edytowane przez slim shady ; 25-06-09 o 23:15
wąskie ogólnie słabo no ale młody jeszcze jesteś może się wyrobisz masz czas jeszcze całe życie przed tobą:D