-
Zastanawiam się czy nie lepiej byłoby robić biceps i triceps na kazdej sesji treningowej. Bo np. biceps raz, lub 2 w tygodniu 3serie to trochę mało
-
-
Niezla rzeźba, ale klatka i łapka mogłaby byc trochę wieksza, ja jestem bardziej zlany. Dziasiaj dostałem nowy telefonik to moze i ja jakies foty/filmsy porobię :P. Pracuj dalej, powodzonka.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum