-
ja tylko przypominam ale ze ty jestes Super Modem to tez powinienes usuwac jest to twoj obowiazek niestety :mrgreen:
-
-
tomek.
Gość
sorry ale od tego mam moderatorów
jak bede coś widział to bede usuwał
-
-
tomek., może byście się dzielili tym co macie zamiar zrobić albo już zrobiliście :wink:
-
-
tomek.
Gość
na skośnej głową w dół jest łatwiej bo sztanga pokonuje krótszą droge...
OT okey postaramy się.
jest dział propozycje jak cos chcecie to piszcie
z tym było tak że czasu mało było i jakos jeszcze przed szkoła dokonaliśmy zmian.
wszystko można odkrecić a to była tylko lekka kosmetyczna zmiana.
-
-
co do usuwania postow niezwiazanych z tematem to troche zly pomysł bo:
np jak ktos ma drobną sprawe np taka jak ja czyli spytanie sie o co chodzi w opcji "pomógł" to miałby problem, poniewaz dla takiej błachej sprawy nie opłaca sie zakładać nowego tematu i zaśmiecać forum!!
A jak by na forum zrobic dział: inne tematy, to z pewnoscia malo kto by tam wchodzil
-
-
tomek. nie wiem jak to mierzysz ale ja jak podnosze na ukosnej to od dotkniecia klatki do pelnego wyprostu lokci widze taka sama odleglosc jakbym to robil na plaskiej lawce...
-
-
tomek.
Gość
leszman
mozesz sie zapytać o te pomogł w tym poście ale napisz w tym samym poście coś co wniesie jakąś inforamacje do dyskusji na temat postu. porzadek powinien byc bo strasznie zbaczamy z tematów.
szymi
zobacz sobie jeszcze raz. a najlpeij sprawdz w ten sam dzień rekordy na tych dwóch ławkach i zobaczysz sobie na której sie łatwiej wyciska
-
-
głowa w dol jest o wiele latwiej podnosic bo nie trzeba wyskoko podnosic ciezaru
-
-
ja zawsze wyciskam rekord na poziomej lawce, zreszta chyba jak wiekszosc heh
-
-
ja jeszcze nie slyszalem zeby rekord wyciskac głowa w dół :mrgreen:
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum