Connect with Facebook
No to ja:)
To jestem ja.
No to ja:)
nie jest żle jak na 16 lat
klatka wporządku brzuch też niczego sobie ale bicepsa nie pokazałeś za bardzo a z tej pozycji nie wygląda za ciekawie
wrzuć jakieś fotki bicepsa i tricepsa to ocenimy
Po długiej przerwie...
Nie jest źle pracuj nad klata bo nie jest za ciekawa. Ogolnie widac ze zaczyna ci sie troche brzuch wyrabciac. Troszke masy tak jak i mi by sie przydalo tylko ja z tym mam ogromny klopot... ale sie staram pozdro trwaj w tym dalej tak jak ja a daleko zajdziesz...
No jak na 16 lat to jest bardzo dobrze. Jednak klatka do poprawy. Szczególnie dół.
A masz jakiś trening rozpisany albo diete?? Całkiem nieźle jak na dwa miesiące...ale mało ważysz...popracuj jeszcze nad ogółem, bo narazie to tak sobie...i daj więcej zdjęć (plecy, biceps, triceps) i podaj swoje wymiary !!
Idziesz w dobrym kierunku...
Patrząc na te foty wydaje mi się, że będziesz miał kiedyś dużą klatę :)
If joy really comes in the morning time,
then I'm gonna sit back and wait until the next sunrise.
popracuj nad brzuchem bo jest troche nie proporcjonalny
no stary nieźle nieźle ale baki trochę małe no i kaptury potrenuj partie a nabierzesz brutalnego wyglądu , ale nie zaniedbuj reszty . pozdro
a ja zauwazylem ze gorna czes klastki jest slabo rozwinieta.lapke widac
spoko:D pracuj dalej
NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
Uprawnienia
