Witam Was. Mam takie pytanko. Ile by mozna bylo przytyc stosujac metke rosyjska bez cwiczenia tylko taka praca fizyczna i duzo wody. Dalo by to jakis efekt? Bo jak cwiczylem to po 100 metki przytylem 11kg, a bez cwiczenia jak to bedzie?
Witam Was. Mam takie pytanko. Ile by mozna bylo przytyc stosujac metke rosyjska bez cwiczenia tylko taka praca fizyczna i duzo wody. Dalo by to jakis efekt? Bo jak cwiczylem to po 100 metki przytylem 11kg, a bez cwiczenia jak to bedzie?
Na to pytanie to nawet ja ci odpowiem:
nikt nie jest wróżką- wszystko zależy od diety
ruska meta- obawiam się ze może to być fake ( dużo tego teraz na rynku)
Też Ci pójdzie pare kilo... Na pewno sporo wody złapiesz.
co to znaczy fake?
fake- najczęściej niedziałający, podrobiony środek, nie warto się w to ładować.
nie masz czasu na trening itp . odpusc mete. do tego w wiekszosci przyupadkach nei dzialajaca..kup sobie odzywke typu 'gainer' dodaj kalorii i zawsze pare kg bedzie do przodu
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
planuje przytyc do 110 kg i mi starczy. Ale jak narazie waze 96:( mysle ze ta mete co bede mial to nie bedzie fake z dobrego zrodla wiec moze bedzie dzialac. Dzieki za wytlumaczenie co to znaczy fake.
Śmiech na Sali normalnie tak jak bylo pisane wyzej gainer , duzo jedz 6 razy dziennie kup sobie wegle(weglowodany) i spasiesz sie jak dobrej klasy wieprz... bo na metce to co przytyjesz to poleci szybciej niz ci sie wydaje
taka prawda,niepowinnes sie lapac takich rzeczy jak niecwiczysz,bo jeszcze bardziej zniszczysz sobie zdrowie,a w szczegolnosci watrobe,zakup tak jak wyzej mowia gainera :)