Dieta - Zmarł kulturysta

[adonis18]

100% koksuje bo bez tego nie dojdziesz w łapie do 45cm

sory jaca, ale pierdolisz...
co, do 100kg wc bez koxu też nie da sie dojść?

a co do tematu: był hardkorem [*]
nie róbcie tego bez opieki dorosłych

elo

[Piorun]

co do waszych limitów:

da sie dojsc do 45 w lapie i wiecej bez koksu tylko nie kazdy jest w stanie to osiągnąć

na koksie szansa jest wieksza

A koles no cuz,
sa jakies granice, ktorych przekraczac nie mozna

jedna z nich jest ludzka fizjologia i wytrzymalosc organizmu, organow

cel nie zwsze powinien uswiecec srodki

szkoda ruska, głupi to on byl...

[Fehu]

Cóż chciał sie pokazać na zawodach ale przesadził [*] wola walki wygrała
Ostatnio oglądałem na bbc "chłopcy na testosteronie" i właśnie widziałem jak się odwadniają masakra potrafią zemdleć a sie nie napiją czasem tylko kostke lodu

[jaca666]

Do 100kg czystego mięsa można dojść ale po 10-15 latach ćwiczeń i ścisłej diety tak samo z obwodem ramienia.Jakbyś wiedział jakie cykle biorą zawodowcy to byś nie uwierzył!!!

[adonis18]

Do 100kg czystego mięsa można dojść ale po 10-15 latach ćwiczeń i ścisłej diety tak samo z obwodem ramienia.Jakbyś wiedział jakie cykle biorą zawodowcy to byś nie uwierzył!!!

zależy o kim mówimy. jeżeli o kurduplu 160 w kapeluszu, to na pewno. a jak weźmiemy "normalnego" 2metrowego 25-30latka to normalnie bedzie waży te 100kg, nawet nie dotykając żelastwa. tak samo z łapą.
to co robią/biorą zawodowcy, to chooj mnie obchodzi, bo ja nie traktuje sportu jako sposób na życie. wkoorwia mnie po prostu jak ktoś powiela takie bzdury, że bez koxu czego tam nie można...
elo

[jaca666]

100kg ale nie czystego mięsa.Mi chodzi o idealne mięśnie takie jak zawodowcy i dojdź tu bez koksu człowieku do 100kg.Nie myl pojęć!!!Masa a czysta masą idealnie wyrzeźbiona!!!

[Anaboliczny Koks]

Wszystko można masz genetykę i masz 45 w łapie po wielu latach ćwiczeń.

[fallenursus]

100kg=220lbs przy 10-11%bf mozliwe naturalnie. Ale czy mam na to czas,ochote i zaparcie zeby sie meczyc,wpierdzielac sucha kure i wafle ryzowe i mase supli popijajac to woda? Alez oczywiscie ze NIE! Zejsc ponizej 9%bf naturalnie ,nie tracac miesa raczej niemozliwe.Ale jesli jeszcze raz jakis duren poprosi o zalatwienie lasix'a bo kurwa mac ma sesje zdjeciowa na nowe portfolio, to mu konkretnie pierdolne patelnia.

[adonis18]

100kg ale nie czystego mięsa.Mi chodzi o idealne mięśnie takie jak zawodowcy i dojdź tu bez koksu człowieku do 100kg.Nie myl pojęć!!!Masa a czysta masą idealnie wyrzeźbiona!!!

czyli twierdzisz tym samym, że nie można przy niskim %fatu dojść do 45cm w ramieniu bez koxu... no chłopie rozśmieszasz mnie
chociaż z 2giej strony, to nie jest śmieszne
człowiek biega, pływa, nie wpierdziela czekolady, ciężko pracuje na swój wygląd, a tu sie nagle okaże, że sie myli... bo trzeba clena brać, żeby mięśnie było widać. bo jak ktoś waży ponad 100kg a nie jest zawodowcem to musi być w chooj obtłuszczony i to nie jest czysta masa... brat mojego ziomka zmienia opony na stacjii, ma ze 190 i ze 45 w łapie. podobno nigdy nie cwiczył(poza karate), a zayebiście wyrzeźbiony i okablowany jest (fakt, że jara na potęge od jakichś 15 lat) ale nikt mi koorwa nie wmówi, że trzeba koxować bo to inaczej nie jest to czysta masa.
elo

[jaca666]

Każdy ma swoje zdanie.Ja tylko twierdze że nie ma zawodowca bez koksu.Każdy tam bierze i tyle!!!