co dziś jedliśmy...

[wojtas fc]

jasne że pizza od czasu do czasu może być ale niektórych sposób odżywiania z kulturystyką nic wspólnego nie ma tyczy się to człowieka od bananów

[fakkson]

yup, fast foody i pizze nie są zdrowe, jedząc je cięzko będzie przymasować... no... chyba, że jesteś mną.

[Wiki]

mozesz mi wytlumaczyc, po co snikersy jesz?

to nie widziałeś tej reklamy ze snikersem? (jakiego powera daje) :D

[Ekolrn]

kura kura kura

taka kura która jest karmiona jakimś syfem aby rosła duża i dużo mięsa było :D później to je człowiek i też ostro rośnie :D polecam kure!! ;] a tak na poważnie kurczak świetna sprawa i zdrowa ( zależy teoretycznie czym karmiona jednak nie mamy na to DUŻEGO wpływu ).

[fakkson]

LUDZIE !!! LUUUUDZIE !!! jestem szczęsliwy! Znalazłem płątki owsiane CRUNCHY BANANOWE ! Firmy Sante. Crunchy banane avec chocolat :) bez Waszego wsparcia to by się nie udało. Bananowe płątki, rozmiecie?! Wykupilem wszystko co było na półce. Dzziekuje Wam. Bede miał co jesc przez swieta :*:* koksy mordy wy moje :* huhu

[wojtas fc]

fakkson cieszymy się razem z tobą

[Dzban]

Sante robi też zajebiste musli wiele smakój jest. Mi smakuje najlepiej orzechowe.

[seras666]

150g wołowinki z grilla, 100g białego ryżu, sałatka z pomidorów i ogórka^^

[sarencia]

Sniadanie-omlet z jajek,platkow owsianych,rodzynek,orzechow,cynamonu.
II Posilek-serek wiejski z bananem i pomarancza
III -Filet z kurczaka zapiekany w piekarniku z cebulka,pieczarkami i starta mozarela do tego ciemny ryz i surowka z kapusty kiszonej,marchwi,cebulki
IV juz po treningu odzwyka bialkowa,,nic wiecej sie juz nie zmiescilo:-)

I jutro od nowa.....:-))

[KowalX]

Wsadź do piekarnika ząbek czosnku w całości nie obrany,później wyciągasz,wyciskasz i pycha (i nie śmierdzi hehe)z 5min obtoczony w oleju to nie wyschnie :).
Możesz spróbować ze zdrowym tłuszczem w odżywce jeśli Ci będzie smakować :)
mozzarella bez pomidora? :)
stosujesz ciągle taką samą surówkę?